能夠感受到疲倦，那是因為你正在成長。改變從來都不輕鬆，但它會帶你走去更遠的地方
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或許，你也曾經在忙碌的過程裡 突然陷入一種好累好痛苦的感覺
感慨著明明已經努力了好久 日子卻似乎從來沒有變得更簡單一點 就像是走在看不見盡頭的幽暗隧道裡
但其實，人生本來就是由一連串痛苦所組合而成的
認真運動後的全身痠痛 剛換新工作的戰戰兢兢 初學新語言的鴨子聽雷 就連令人欣喜的長高都會疼到骨頭裡
原來，是以前沒有大人和我們說過 生命的所有成長，都需要伴隨著某些疼痛
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你需要了解的是 這些痛苦並不是沒有價值的 而是造就你人生獨一無二的成分
沒有撕裂，肌肉就不會強壯 沒有衝突，腦細胞就不會成長
這些辛苦，不是懲罰 而是蛻變的必經之路
在很久很久以後，當你回過頭 你會驚訝地發現，那些曾讓你痛哭的 已經淡化成了可以談笑風生的故事
而那些曾經痛不欲生的創口 也已經褪成了幾乎看不見的疤
而這份理解的力量 會讓你在下次面臨人生低谷的時候
不再那麼害怕
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長大，不是變得不再脆弱 而是學會了與脆弱共處 並且有能力接住自己的身與心
知道仍然會摔倒 但是願意一次次鼓起勇氣重新站起來 不會因為挫折否定了整條路的意義
知道仍然會受傷 但是願意給自己時間等待恢復的那天 懂得讓眼淚流完，但不放任自己沉湎反芻於悲傷
讓每一次的不適 都成為完整自己的練習
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不過，也正是因為自己體驗過了痛的苦楚 所以我們也才學會了溫柔待人，不是嗎？
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新的一週，在底下留言讓我們一起加油～
今天會是很棒的一天 我們明天見 :)
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