Guest post feat 吳明 努力的你，也值得廢掉一晚
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有時候很害怕被發現「自己沒那麼厲害」 白天在會議裡扮演管理角色，做出決定 有時候晚上卻躺平在床上，看廢片到凌晨
別人以為的時間管理 可能只是在 deadline 前衝刺完成 碰到挫折，拖延、逃避 也會不願面對一句：「是不是搞砸了？」
有時候一天工作十五個小時 像是想要去證明些什麼 也會突然有一天什麼都不想講 連回訊息都感到壓力
這些反差讓人焦慮 怕被看穿、怕不被相信 怕別人以為你只是運氣好
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後來發現這種狀態 是矛盾，也是真實 我們不是非得選邊站 不是只能當「超人」或「廢人」
可以在某件事上極度投入 也可以有段時間只想逃離
可以是一個負責的主管 也可以在週末放空耍廢
可以很會講邏輯和道理 也可以很不會照顧自己
不一致不代表不好
注意到不一致 反而代表 正在練習統整自己
以前常常質疑自己 是不是哪裡壞掉了 現在會試著這樣想： 也許這才是最真實的自己
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我們自出生，本來就是完整的 要接受普通、也接受與眾不同
有能力，也可以廢。 很努力，也可以累。
接受自己的複雜矛盾 接受人類本來的荒謬 製作積體電路、同時擺放綠色乖乖 進行數據分析、同時相信塔羅星座
身在其中，我們充分體驗 性別、善惡、理想與感性 快樂與悲傷、富有和貧窮
修行，不是切割掉「不夠好」 而是願意把矛盾抱進懷裡 慢慢走向平衡與整合
你是否有察覺到 自己擁有哪些矛盾面向呢？ 留言與我分享吧！
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本日歌單 馬頔 - 皆非 相比傳唱無數的南山南 我更喜歡這首簡單的小歌
有種悲喜交加的奇妙情緒 提醒一切皆是皆非
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我是吳明，希望持續分享自己的啟發 有興趣可以來看看 @ikigaitw 也歡迎追蹤營養美味的輕食飲 植蘊 @plante.tw
今天會是很棒的一天 我們明天見 :)
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