與其癱倒在床上擔心未來，不如現在起來，用行動開始勇敢面對
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你是不是也曾有過這種痛苦的賴床時刻呢？
一早按掉鬧鐘醒來 腦中就已經開始擔心著 今天有好多好多事情要做
總是回不完的信和訊息 已經卡關了好久的業績挑戰 下午開會前要準備好的資料 還有最傷神待解決的人際關係衝突
注意力不斷跳躍著 一下這邊想問題、一下那邊想解決辦法 甚至連午餐要吃什麼都思考過了一輪
一回神才想起來 自己其實還躺在床上
什麼都還沒做、棉被都還蓋著頭 心裡卻已經因為預想的壓力而感到疲憊
結果躺著躺著 躺到上班都快遲到了 才不得不起身開啟焦慮的一天
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在想了好久之後，現在的我覺得 要讓生活變得不那麼忙 在現在的人生階段 或許是不切實際的想望
乘載了很多的期許 也擔負著自己選擇的經濟壓力
在昂貴的台北想要過上舒服自在的生活 甚至在動盪的大時代下為未來的平穩做準備 本來就得扛起相應的忙碌和高強度
與其把希望寄託在遙遠的改變 不如把注意力集中在現在能做到的事
至少還有愛著我的人 至少還有一份不錯的工作 至少還有好些喜歡好日曆的讀者 也至少，我還能繼續往前
把腦中的思緒寫到紙上 清出腦容量和心的餘裕 別讓焦慮感有太多借題發揮的素材
有時候 光是把煩惱從大腦轉存到別的地方 就足夠讓你放鬆許多
接著，依照條列出來的問題 一一找出對應的下一步行動
能馬上處理掉的，就不要拖 還要想一想才能有答案的 就空一格行事曆出來好好認真想
船到橋頭不會自然直 人生的煩惱，也不會啥都不做就自動解掉
與其癱倒在床上擔心著未來 不如爬起來，現在開始面對
或許沒這麼快能看到隧道盡頭的光 但只要每一天，都能向前一步步踏出多一點
那麼所有的一切，終究會慢慢變好的吧
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本日歌單 The Moss - Blink 雖然歌詞說的是失去一段愛情 但其實也和面臨挫折的人生差不多吧
喜歡旋律雖然沉重但帶著希望的光明感 就像知道眼前的黑暗總會過去一樣
新的一週開始，我們一起加油
今天會是很棒的一天 我們明天見 :)
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