不特別棒、也不特別差
「普通」的平凡生活
其實就已經足夠好了

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「你今天過得好嗎?」

如果有人這樣問起,而你的答案是
沒什麼特別的事發生,就普普通通吧!

那麼,恭喜你~
你正完美實踐著
韓國最近流行的生活哲學:Aboha(아보하)

這個字的意思是「非常普通的一天」

它不是某種精心設計的生活方式
也沒有非得要去哪裡旅行
做些值得紀錄的事

Aboha 的精髓就是
過一天剛剛好的日子,就已經很好了

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起床後,先伸個懶腰,然後慢慢地泡杯咖啡

不需要華麗講究的手沖技巧
就只是貪圖熟悉的咖啡香氣
讓一天從最習慣的味道開始

下午,出門走走,不一定要有目的地

沒有特別想去哪也沒關係
順著巷口的風、看看附近新開的小店
或者在公園的長椅上坐一會兒
讓陽光曬進身體裡

晚上,讀幾頁喜歡的書

或是看一部不必燒腦的電影
不用特意找最新上映的大片
只是讓自己舒服地窩在沙發上
陪伴自己的喜歡的故事

這樣的一天,沒什麼驚喜
也沒有什麼大事發生
但很奇妙,內心卻安安靜靜的

覺得——這樣就夠了

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「這一天好普通啊。」

如果你這樣想,請提醒自己
普通,已經是許多人夢寐以求的狀態

能夠不慌不忙地吃完一頓早餐
沒有突如其來的壓力和煩心事
睡前回頭看,今天好像沒發生什麼大事
但內心輕鬆又踏實,那就是最棒的 Aboha

這一天,也就很值得感謝了

如果說人生是一部長篇小說
那麼,幸福不只是那些高潮迭起的劇情
更是這些看似無趣,卻充滿安全感的普通日子

畢竟,真正的快樂
並不一定需要特別記錄

它藏在你喝的那杯咖啡裡
藏在你今天沒有被煩惱追著跑的午後
藏在你睡前安心蓋上的棉被裡

這樣剛剛好的日子,真好

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本日歌單
noovy - Before We Die (Japanese Ver.)

特別喜歡其中一段歌詞
「人生只有一次 這句話讓人變得急躁」

生而為人,我們還都在學習著如何好好生活
生命中的挫折不斷累積,總會讓我們變得疲憊

但其實沒有特別好,也沒有特別壞的日子
平安而靜好,不也是一件很令人開心的事嗎?

厚實的歌聲,緩緩地唱著最有力量的歌詞
讓這首歌陪伴你,舒緩眉間與心上的皺紋吧!

今天會是很棒的一天
我們明天見 :)

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