不是放下，就是自己揹著；所以對於那些不喜歡的事情和心情，你知道該怎麼選擇了嗎？
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曾經看過一個網路上的短影片：
一位老教授在講台前拿著燒杯 隨意地裝了一些水，開口問學生：
「你覺得這杯水的重量有多少？」
「180 克！」「230 克！」「300 克！」
「好，看來這杯水在大家的心裡 重量都是不一樣的！」
老教授笑道，接著說：
「對某些人來說它很重，對某些人來說它很輕， 但實際上，這杯水到底有多重， 並不是真的那麼重要。
因為當你只是拿著它 10 分鐘的話，應該不成問題 但如果要求你拿著這杯水 10 小時、10 天、 10 個禮拜，或甚至 10 年呢？」
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套用在生活中 那些讓你煩心的麻煩事 不管大或小，其實都是你拿在手上的一杯水
越在意的，當然就越重 悶在心裡，卻始終不去解決 終究只會成為不斷的自我消耗
而即使是那些不是真的非常嚴重的小事 如果允許它們一直掛在心上，長久下來 都會成為你精神與關係中負擔
好比說對工作上一直隱忍著的微微不滿 可能就在許多小小的小小的不舒服後 一口氣到了臨界點爆炸
又或者是在感情中 對方一直有些你並不那麼喜歡的小事 時不時一點點累積起來的小小不順眼 最後可能就是壓斷好幾年深厚感情的沉重稻草
更慘的是，有時候你還會發現 承受了好久的各種負面情緒
想像著會被看見、被照顧、被解決 最後才發現，其實在乎的 根本就只有你自己
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或許，現在正是時候 把那些積水的杯子清一清
畢竟一杯死水拿著不僅重 還會滋生蚊蟲喔 :P
分享給你，留言 +1 讓我們一起把不必要的負擔
通通斷捨離吧！
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本日歌單 舵 Diverseddie - Procrastination 這位華裔台灣音樂人，曲風充滿 R&B 氛圍 融合美式跟中文說唱，有種很鬆很 chill 的感覺 週五來點這種音樂，準備迎接週末吧！
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今天會是很棒的一天 我們明天見 :)
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