不是放下
就是自己揹著
所以對於那些不喜歡的事情和心情
你知道該怎麼選擇了嗎
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曾經看過一個網路上的短影片：
一位老教授在講台前拿著燒杯
隨意地裝了一些水，開口問學生：
「你覺得這杯水的重量有多少？」
「180 克！」「230 克！」「300 克！」
「好，看來這杯水在大家的心裡
重量都是不一樣的！」
老教授笑道，接著說：
「對某些人來說它很重，對某些人來說它很輕，
但實際上，這杯水到底有多重，
並不是真的那麼重要。
因為當你只是拿著它 10 分鐘的話，應該不成問題
但如果要求你拿著這杯水 10 小時、10 天、
10 個禮拜，或甚至 10 年呢？」
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套用在生活中
那些讓你煩心的麻煩事
不管大或小，其實都是你拿在手上的一杯水
越在意的，當然就越重
悶在心裡，卻始終不去解決
終究只會成為不斷的自我消耗
而即使是那些不是真的非常嚴重的小事
如果允許它們一直掛在心上，長久下來
都會成為你精神與關係中負擔
好比說對工作上一直隱忍著的微微不滿
可能就在許多小小的小小的不舒服後
一口氣到了臨界點爆炸
又或者是在感情中
對方一直有些你並不那麼喜歡的小事
時不時一點點累積起來的小小不順眼
最後可能就是壓斷好幾年深厚感情的沉重稻草
更慘的是，有時候你還會發現
承受了好久的各種負面情緒
想像著會被看見、被照顧、被解決
最後才發現，其實在乎的
根本就只有你自己
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或許，現在正是時候
把那些積水的杯子清一清
畢竟一杯死水拿著不僅重
還會滋生蚊蟲喔 :P
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讓我們一起把不必要的負擔
通通斷捨離吧！
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本日歌單 舵 Diverseddie - Procrastination
這位華裔台灣音樂人，曲風充滿 R&B 氛圍
融合美式跟中文說唱，有種很鬆很 chill 的感覺
週五來點這種音樂，準備迎接週末吧！
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今天會是很棒的一天
我們明天見 :)
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