「你目前正處於人生的瓶頸嗎？」 早安，我是今早的客座作者 些云
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近幾個月，太郎每天都流連健身房 一開始我只是笑言：月票還真值得 但後來發現，他這次是要來真的 即使朝夕相對，仍能發現他身型消減了一圈 連臉部的輪廓都深邃了一些
然而這幾天，他向我展示磅數時一臉灰暗： 「好像到了瓶頸了，怎麼辦⋯⋯」
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我們都對「瓶頸停滯期」不陌生吧？ 學習語言的過程中，到不了下個水平； 練習技能時，感覺原地踏步； 有時是生活的狀況、感情狀態 不如想像中發展，眼前一片濃霧⋯⋯
一直上攀的成長幅度 到某關口，卻成了平靜的心電圖 即使付出 120% 力氣，依然徒勞無功 內心的螞蟻開始四處亂竄
「到底怎樣做才能繼續向前？」 「我做到嗎？能取得突破嗎？」
動彈不得的時候，不妨想想生活中 當物件無法穿過瓶頸、進入容器時，你會怎樣做？ 想必你不會強行硬塞，而會輕輕搖晃容器 或是檢查瓶頸有沒有淤塞吧？
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其實會不會是，我們本來就對「進步」有誤解？ 堅持做一件事時，進步不一定是線性的 有時會緩下來，有時會繞繞圈 但這不代表我們做不到，或停頓了
前陣子上駕駛課時學習「窄路調頭」 務必在 3 次修正內完成調頭 我按著導師的口訣，盯著目標位置 急促的動作明顯過於繃緊
雖然後來成功做到，但我不禁笑言 「真實情境調頭，我可能做不到欸」 導師卻說： 「生活中你修正 10 次才完成也沒關係， 不怕別人的目光就可以了。」
我想了想，發現駕駛與人生甚為相似 走錯了路，就找個位置扭軚調頭 錯過出口，就繞繞圈子走回去 不同的路段，就調整不同的車速
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「想學到任何一件重要的事 或想讓自己有任何長久改變 都得願意付出大部分時間來應付瓶頸」 —— Georage Leonard（氣道大師、作家）
我把這句子遞給太郎看，並拍拍他的肩 處於卡關的狀況時，沮喪是很尋常的 但我們得先給自己一點耐性 換個方法也好，尋求意見也好
重點是，聚焦於自己訂下的目標 相信行動正一點一滴影響結果
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我是些云，以文字療心 分享成長痛的故事 分享克服成長不適感的方法
若你喜歡今早的提醒 相信你也必喜歡我的其他文章 「可以不完美，但要遇見更好的自己」 @sharon.tamm
本日歌單 洪嘉豪 - 跟你分擔失落比較快樂 「不需要裝好心情和裝假高興 / 如果真的不對勁 假使你不想表明無需給反應 / 懷抱這裡也供應」 即使今天沒心情，至少有好日曆的溫暖 不必裝沒事，以文字療癒你的每天
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今天會是很棒的一天 我們明天見 :)
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