Guest post feat
Annie 愛情急診室
親密關係並非一套標準流程
很多時候並不存在非黑即白的答案
保持開放的心態與對方對話
不僅更能有效溝通
也能讓彼此的心更加貼近
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各位讀者早安
我是今天的客座作者 Annie
「對方一天只會回我三次，是不是不愛我了？」
「聊天一個月還沒約出去過，要放棄嗎？」
「結婚後肢體接觸變少，這是正常的嗎？」
或許是小時候受教育的方式使然
我們好像很習慣什麼事都想追求正確答案
只要自己的情況和「網路上大家說的」不同
就容易覺得自己是不對的、不正常的
我們也很容易拿著這些「網路上大家」的說法
去與另一半爭論誰對誰錯
認為這個看似公正的第三方論點
能夠佐證自己的說詞
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而在這樣的溝通下，有時很難真正解決問題
聽到所謂「大眾說法」的那一方，可能會認為
：「這又沒什麼大不了，為什麼還要上網查」
：「網路上說的又不一定是對的」
：「人家是人家，我們是我們」
而收到對方這樣的回應，我們可能也會受傷
認為明明已經盡可能的找解決方案了
也希望利用這些佐證來展現客觀
為什麼對方不接受呢？
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遇到問題會想求證，是很正常的反應
但感情並不是一套公式化的流程
沒有一個標準答案可以適用於所有人
若堅持想以「正確答案」來區分對錯
可能會令聽的人感到不舒服，問題也無法解決
畢竟雙方的初衷
都是希望關係能夠變得更好
既然目標是一致的
透過以下的對話小技巧
或許可以讓溝通更加順暢
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✨表達感受，而非判斷✨
與其直接用「對或錯」的方式去評價
不如告訴對方「這件事情讓我感覺到...」
這樣能夠減少衝突
也幫助對方理解你的內心感受
✨用心傾聽，不任意打斷✨
當對方開始分享他們的想法或感受時
試著保持開放的心態
不急著反駁或打斷
讓彼此有空間去表達自己的觀點
✨找出雙方共同的價值觀✨
有時候在爭論過程中
我們會過度專注於「誰對誰錯」
卻忽略了我們其實有著相同的目標——都希望關係更好
嘗試尋找彼此可以共同認同的立場
從這裡出發，會讓溝通更有建設性
✨接納個體間的差異✨
每段關係都有其獨特之處
不需要過度依賴外界的標準
共同去找到最適合彼此的相處方式
不僅能更有效解決問題，感情也能更親密
我們一起在愛裡，成為更好的自己❣️
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本日歌單 翊庭 - 如果我不是你想的那樣
關係當中難免會有想法上的不同
若溝通時能抱持著尊重與接納的心
反而能藉此更加了解彼此💗
這是一首描述親情的感人歌曲
從擔心父母失望，到接納不一樣的自己
希望能給你一點溝通的勇氣！
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Hi 好日曆的讀者夥伴～我是 Annie
是〈Annie 愛情急診室〉Podcast 的主持人
本日文章的詳細內容
歡迎收聽我的節目第 169 集
追蹤我 👉 @annielove.fm 在愛裡一起成長
今天會是很棒的一天
我們明天見 :)
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