人們有著一樣的時間
卻過著不一樣的人生
所以差別只在於用法不同而已
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上週歷經了颱風山陀兒的肆虐
雖然撿到幾天假
但看著被連根拔起的樹很不捨
更不用說受影響停水停電或需要維修的人了
希望一切平安順利
你呢？都還好嗎？
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上個週末撿到了好天氣
終於約成跟老朋友的聚會，在屋頂喝酒烤肉
大家笑著說，現在被生活追著跑，越來越難約
但這種見到說笑打鬧、互相吐槽互相鼓勵的局
真應該多多益善
於是一群理科腦，馬上分析起該如何達到目的
既然一天就是 24 小時，無法改變
那能做的，就只有把僅有的時間，變得更好用
是啊！
世界上每天都在發生各種大事小事雜麻煩事鳥事
每個人要處理的事情何其多
但為什麼有人就是可以游刃有餘，鬆弛有度
好像擁有更多時間一樣呢？
你可能會想「說不定他真的比較閒啊」
只是放眼望去那些書上電視上
或甚至是你身邊的成功人士
各個都 life balance 的
難道他們事情會比你少嗎？
不會，所以訣竅就是分配時間、提高效率
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了解這個問題後
我便思考著該怎麼讓自己「擁有更多時間」
幾個我自己覺得有用的小方法，分享給你：
1. 專心
生活在資訊時代
我們無時無刻都有四面八方的訊息湧來
但其中只有不到 20% 的內容
是你真正需要回應的
試著在執行任務時把所有資訊屏蔽
不管是手機轉勿擾、蕃茄鐘練習
找出你適用的方法
專心一志，只做一件事情
你就能更快的完成
2. 排序
每個人的能力與時間都有限
沒有人能同時處理很多事情
所以你需要安排先後順序
讓重要的不被遺漏、讓緊急的不需臨時插隊
試試時間管理的四象限法
你的效率與進度，都會更有邏輯
3. 不拖延
隨手處理掉 2 分鐘內就能搞定的事
遇到時放著不做，未來又要花時間解決
算一算，就是用掉你兩倍的時間
4. 轉換式休息
看手機滑影片不能讓你真正的休息
還不如換個不同性質的任務
來達到休息的效果
例如在專心 25 分鐘後的 5 分鐘休息裡
喝喝水伸伸懶腰
順便把要整理的文件歸檔、桌面垃圾清理乾淨
善用零碎的時間，還給你更多自由
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以上是我最近在練習提高效率的幾個方法
為了能睡飽一點、多見到家人朋友一點
肯定也得先多付出一點囉！
歡迎你也跟我一起練習看看
底下留言跟我分享你的高效小絕招
或是上面方法你可以做到哪幾個
為了更自由，一起努力吧！
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本日歌單 Desiree Dawson - I Am Blessed
沒有太多華麗裝飾的簡單歌曲
搭配輕柔的嗓音與簡單的節拍
就像是老朋友的加油打氣
生活或許有時辛苦
但這些經歷在長大的路上
都是屬於你獨一無二的軌跡與刻痕
「Like the greatest treasure chest.」
新的一週，試著在忙碌中找回平衡吧！
今天會是很棒的一天
我們明天見 :)
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