〈週二樹洞信箱〉面對是一種對自己負責的成熟表現,雖然需要很大的勇氣,但不面對,它只會一直在那裡
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「親愛的樹洞,謝謝你聽我說 我想跟你分享一件在我心裡放了很久的事
以前,我不會因為人際關係而感到困擾 我不覺得自己沒有朋友 也不覺得有很多朋友就代表什麼 在我心裡,只要有幾個知心的好友就足夠
某次,一位我視為知己的人 在聊天過程中嘲諷我沒有朋友 不久後他又對我說早就跟我不熟了 本想著這些話語時間久了就會忘記 沒想到卻一直縈繞在心裡
後來不知道什麼原因 這個人在社群上把我設定為摯友 只是一想到他 我就會聯想起他說過的那兩句傷人的話 並陷入深深的自我懷疑與悲傷情緒 所以我想,我們的關係還是回不去了
最後,我受不了這些內耗,刪除對方好友 但這些記憶片段卻刪除不了 我試著找出關係變質的原因 在我模糊的記憶裡 想起過去可能曾說過或做過傷害對方的事
我想跟他道歉,但卻沒有辦法面對他 也或許他根本不在意 所以我選擇在這裡跟您訴說 希望藉由這樣的方式,能夠慢慢讓自己走出來」
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親愛的讀者,謝謝你的來訊
找尋自己的歸屬感,是人類一輩子的功課 所處的人生階段不同,面對的挑戰也會不一樣 有些時候是理解家庭的羈絆 有些時候是探詢愛情的經營 或像是令你困擾的友誼,也是常見的難題之一
雖然在你的敘述中,無法了解你與朋友過去相處的全貌 但看他對你最後幾次的反應 一下子冷嘲熱諷,一下子又設為摯友 我認為很可能是一種受傷後的反擊 但潛意識裡還是很在意你的
而你的行爲則是近因效應的一種顯現 近因效應是指對他人最後的記憶佔據了主要印象 掩蓋了過去對他人評價的心理效應
對應到你的故事裡 你對他的印象停留在最後傷害你的畫面 掩蓋了你們過去曾經友好的事實 即便如此,潛意識裡也還是記得和他相處的種種 才變成了你內心痛苦的來源
這沒有對錯,甚至可以說是很正常的反應 只是如果兩個人因為一些誤會當不成朋友 彼此也毫不在意,應該就不會有他設你為摯友的操作 也不會有你刪他好友後還是無法釋懷的難受
如果還很在意,要不要試著解決看看呢?
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直面問題需要很大的勇氣 但這是種對自己負責任的表現
仍無法面對他也沒關係 試著把心裡話用不同傳達出去 請共同朋友打聽、傳訊息或甚至寫信等 都是方法之一
結果不一定會快樂圓滿 至少你為自己完成了 想要為不小心傷害他而道歉的心願 為這段關係盡了最後努力
如果真的試了,對方還是沒有給予友善的回應 那也是一股推力,給你斷捨離的決心 離開這段有毒的友情
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像在教導小朋友一樣,不小心推到別人 你會教他要說對不起
自己無意曾傷害過別人,也應該跟他道歉解開誤會
即使他收到後的反應我們無法掌控 但願不願意改變結局,則是你可以決定的
大家總說友誼的小船說翻就翻 要任憑它沈沒或是用力翻回來,就看你了
加油!也祝你一切順利 好日曆
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本日歌單 蘇打綠 - 你在煩惱什麼 煩惱時唱著這首歌,好像就有了一點新方向 把握此時此刻不留下遺憾,慢慢成長 在焦慮與煩惱的時候,讓這首歌帶給你力量吧! 送給這位讀者,也送給大家
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最後最後,小小預告一下 大家期待已久的 2025 紙本手撕日曆 已經在如火如荼的進行中
這次除了好日曆經典創作內容以外 也想邀請你一起在每日每夜的時光裡 留下一點痕跡
明天將有詳細的活動說明,敬請期待喔!
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今天會是很棒的一天 我們明天見 :)
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