Guest post feat. Emmy 夢能接通潛意識與真實世界。你知道嗎？夢境的實際作用可能超乎你想像
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早安 我是今天的客座文章作者 Subport 的 Emmy 透過解夢與催眠 與你探索潛意識的領航員
不少人都抱怨晚上多夢 影響了睡眠質素 但你又有沒有想過 做夢其實好處多多
1. 夢給你真實生活的啟示 佛洛伊德說夢是通往潛意識的康莊大道 你知道我們 95% 的日常行為都由潛意識控制嗎？ 夢境可以反映一些我們不自知的想法與信念 夢中與不相熟的同事相戀 醒後不明所以 擔心自己有出軌的企圖，對不起你的另一半？ 其實夢只是在提示你 你嚮往的愛情當中包含了那位同事的一些特質 可能是他的老實可靠、她的溫柔細心 而這種特質正是你在意而另一半欠缺的 夢在提醒你不妨向對方坦誠你的真實需要 才能令愛情開花結果
2. 夢助你了解情緒洋蔥 情緒就如洋蔥 平日我們感受到的如憤怒、悲傷都只是表面情緒 要逐層剝開才會發現情緒的底蘊是甚麼 夢能助你揭開最真實的情緒 了解情緒洋蔥的深處隱藏著甚麼心結 夢中出現火災 可能暗示你看似平靜的生活下暗藏憤怒 看看夢中是甚麼引起火警 助你找出憤怒的源頭 從根源解決情緒問題
3. 夢能調節情緒 / 補償日常生活 都市生活沒有太多情緒宣洩的空間 夢能提供一個渠道宣洩情緒 幫助自己回復平衡 有試過在夢中大哭一場嗎？ 醒來後心裡無比舒暢 趁著睡眠時間助你清空負面情緒 找回重新出發的動力 夢亦能補償日常生活的欠缺 有試過節食時餓著肚子去睡覺嗎？ 夢會給你一頓豐富的大餐 舒緩肚餓的不適感 讓你的身體可以堅持下去
了解夢就是讓潛意識當你的導師 指引一條最適合自己的人生道路
我是 Emmy，來自香港的催眠治療導師 希望讓更多人了解夢境、潛意識與心理學 透過認識潛意識中的自己 找回人生的主導權 歡迎追蹤 @subport.hypnosis
本日歌單 Joanna Newsom – The sprout and the bean 電影「愛的夢遊」中的歌曲 夢境與現實環環緊扣 你收到夢境的提示嗎？
今晚快記下你的夢境 我們下次見 😉
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今天會是很棒的一天 我們明天見 :)
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