Guest post feat
Emmy
夢能接通潛意識與真實世界
你知道嗎
夢境的實際作用可能超乎你想像
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早安
我是今天的客座文章作者 Subport 的 Emmy
透過解夢與催眠
與你探索潛意識的領航員
不少人都抱怨晚上多夢
影響了睡眠質素
但你又有沒有想過
做夢其實好處多多
1. 夢給你真實生活的啟示
佛洛伊德說夢是通往潛意識的康莊大道
你知道我們 95% 的日常行為都由潛意識控制嗎？
夢境可以反映一些我們不自知的想法與信念
夢中與不相熟的同事相戀
醒後不明所以
擔心自己有出軌的企圖，對不起你的另一半？
其實夢只是在提示你
你嚮往的愛情當中包含了那位同事的一些特質
可能是他的老實可靠、她的溫柔細心
而這種特質正是你在意而另一半欠缺的
夢在提醒你不妨向對方坦誠你的真實需要
才能令愛情開花結果
2. 夢助你了解情緒洋蔥
情緒就如洋蔥
平日我們感受到的如憤怒、悲傷都只是表面情緒
要逐層剝開才會發現情緒的底蘊是甚麼
夢能助你揭開最真實的情緒
了解情緒洋蔥的深處隱藏著甚麼心結
夢中出現火災
可能暗示你看似平靜的生活下暗藏憤怒
看看夢中是甚麼引起火警
助你找出憤怒的源頭
從根源解決情緒問題
3. 夢能調節情緒 / 補償日常生活
都市生活沒有太多情緒宣洩的空間
夢能提供一個渠道宣洩情緒
幫助自己回復平衡
有試過在夢中大哭一場嗎？
醒來後心裡無比舒暢
趁著睡眠時間助你清空負面情緒
找回重新出發的動力
夢亦能補償日常生活的欠缺
有試過節食時餓著肚子去睡覺嗎？
夢會給你一頓豐富的大餐
舒緩肚餓的不適感
讓你的身體可以堅持下去
了解夢就是讓潛意識當你的導師
指引一條最適合自己的人生道路
我是 Emmy，來自香港的催眠治療導師
希望讓更多人了解夢境、潛意識與心理學
透過認識潛意識中的自己
找回人生的主導權
歡迎追蹤 @subport.hypnosis
本日歌單 Joanna Newsom – The sprout and the bean
電影「愛的夢遊」中的歌曲
夢境與現實環環緊扣
你收到夢境的提示嗎？
今晚快記下你的夢境
我們下次見 😉
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