Guest post feat. Silvia｜女子日常 培養愛人的能力，從察覺跟練習開始，試著去深入了解自己的情感需求，看見現階段遇到的不安、焦慮與恐懼
-
早安~ 我是今天的客座文章作者 Silvia
不曉得你有聽過愛無能嗎？ 愛無能一詞其實已經存在許久 在現代社會中 更是存在於現代男男女女關係中的普遍現象
愛無能的出現可能包含了我們自己 對愛情或者親密關係，容易感到恐懼與不安
這些恐懼、不安的出現 會讓我們缺少建立愛人與被愛的能力 最終使我們很難有機會 去建立一段穩定且安全的健康關係
-
那，是什麼原因 造就了愛無能這個現況在社會越來越普遍？
其一最初可能是因為 我們從小活在視戀愛為毒的華人社會風氣 那些學校沒教、也不願教導的戀愛學分 導致我們無法有機會坦然的去認識、學習戀愛關係
大多數的長輩曾說： 小孩的本分就是好好念書，談什麼戀愛？ 還沒畢業前不准交男女朋友！ 相信以上這些話應該非常熟悉吧？
期望小孩好好讀書、好好上大學 接著好好賺錢找工作是大人的期望 但直到我們真的完成了以上這些「任務」 如果到 30 歲以上還未婚未結，就會定義為「異樣」 最終卻從未意識到 我們背負的隱形社會壓力真的好多… 而距離不懂愛，也越來越靠近
-
成因也或者是，那個不曾知道如何談愛的你 長大後終於去經歷了一段又一段的刻骨銘心愛情 由於過往的負面關係經驗導致出現創傷影響 使你始終無法再次相信愛……
對愛情感到不信任、認為自己不配擁有愛情 在這樣子內在缺乏足夠的自信與安全感之下 自己越來越不懂愛、越來越不了解如何踏入關係 最終變成無法因一段關係而體會什麼是幸福
-
有時我們之所以會選擇逃避情感的最主要原因 是因為不想再次體驗面對自己 最真實情感時的那份心痛
但，我們必須成為真正願意袒露面對自己 成為勇敢解決當前的問題的人 才有可能有機會去獲得往後情感上的幸福阿
當然還有更多更多的成因，讓我們這個時代的人 愛無能狀態出現的越來越頻繁 更多成因與解法，我有透過故事的方式 把更多觀點分享在我的社群內
-
愛無能已經是非常普遍的社會現況 如果可以，先練習適時的提高自我接納的能力 無條件接納現階段每個樣貌的自己 覺察、接受自己正處在這樣子的狀態 並真實的面對自己的課題 那麼就有機會一點一點翻轉愛無能狀態
儘管面對的過程，可能會讓一個人感到沮喪和無助 但重要的是要明白，我們有權利也有機會 可以去採取積極的措施來改善心態和情感狀態
只要你願意 終有一天，我們都能離真正的愛越來越靠近
-
我是 Silvia ~ 讓我們一起重拾療癒關係能量 建立良好親密關係，實現愛人與被愛
也歡迎追蹤 @silviaoochen.co 看更多自我療癒、健康愛情關係好文
-
本日歌單 周蕙 - 為自己而自己
當我們懂得愛自己的定義後，才會懂如何愛人 人無法給出自己沒有的東西，唯有自己心理飽滿了 才能給出並創造一份豐盛的愛
-
談到愛情，好日曆 2023 年最大型聯名作品 〈在愛的路上｜愛情關係牌卡〉 將在 12/8（五）中午 12:00 限量開賣 預購資訊也會同步在限動中釋出
讓文字、藝術與音樂一起陪你走在 往美好愛情的路上吧！
2023 年一副你一定要擁有的療癒牌卡
-
今天會是很棒的一天 我們明天見 :)
-
#好日曆 #在愛的路上_愛情關係牌卡 #宜日日好日 #愛情 #關係 #療癒 #金句 #手寫