〈週二樹洞信箱〉放開緊握尖刺的手，不只是為了止血、療傷，更是為了重新擁抱可愛的自己，然後準備好與屬於你的幸福再一次靠近
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「親愛的樹洞，謝謝你聽我說
我跟前男友分手三個多月了 當時他只回了『嗯』，沒說別的 雖然是我提的，但我很快就後悔了 再回去找他時，已是不讀不回
我們是遠距離，之前也曾分開過 那次他說要分手，是我拼命挽回最後才留了下來 只是，他那時說的傷人話語卻一直在我腦中
那之後，我內心一直很矛盾 感覺他並不在乎我，但見面時卻又還是很體貼
我知道我也有做不好的地方 像是會不耐煩兇他，或是忽視他 但內心還是深愛著他
直到現在只要遇到放假 我都還是有一股想要搭五小時車去見他的衝動
我們有一個兩人群組，之前他還沒退出 所以我一直覺得有一天他會回我訊息
但就在我打這封信的這天 我習慣性地看了群組，卻發現他已不在 好像他已經前進，只剩下我自己還走不出去
我努力地想要放下，卻又在復合的奢望裡掙扎著 親愛的樹洞，請問我到底該怎麼辦呢？」
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親愛的讀者，謝謝你的來信 從已經很不容易的遠距離到令人神傷的分手 經歷了這樣曲折的戀情，心情一定很不好受 這段時間，你辛苦了
分手並不代表就是誰的錯 人本來就不可能事事完美 再親密的兩人，也會需要在磨合中一起長大
只是，你們曾經熱烈地愛過是事實 而現在已經不能繼續在一起了，這也是事實
我相信，你該是最了解他的人了 所以你一定明白他對你不理不睬的意思 只是現在的自己，還無法放下而已
其實，想知道一個人究竟是否在乎你 問問你心底直覺的感受，那是最準的了
放棄治療很簡單 卻也是對一段關係最致命的選擇
當你很在乎另一個人的時候 你應該會盡可能避免自己的言行舉止傷到對方 如果是不小心的，那在發生之後 應該也會試著尋求溝通或調整 又或至少在對方呼救時給予回應
經營感情，得要雙向彼此同等的投入 尤其是在已經特別困難的遠距離當中
雖然沒能從信裡面了解更多關於你們的相處 只是如果從你的角度試著回想看看 你們最後的相處，還是一個健康的狀態嗎？ 雙方對這段戀情的投入，依然是對等的嗎？
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面對失去，會抗拒、會沮喪 這都是在消化悲傷中不能跳過的歷程
或許對於現在的你來說 重要的已經不是繼續深究這段感情為何結束 而是接受已經不會再改變的現狀，然後繼續向前走
你需要先把自己的狀態照顧好 好好工作、好好生活、尤其是健康 悲傷總會過去，但你也得身體好好的等它消散
試著開始切斷可能會想起他的聯繫 社群可以先暫時封鎖、還置頂的訊息記得取消 手機裡的照片先隱藏、紀念品收到床底的鞋盒
在這個重新養成生活習慣的階段 盡可能避免讓過去的畫面再次驚擾到你
暫時的離開並不是逃避 而是先給你的心神足夠的時間復原 直到有能量好好面對過去的那一天
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最後想和你說，不論是任何人 我們都沒必要在不重視你的關係裡苦苦追求
愛，該是為你帶來更多快樂的存在
也只有放下還緊握在手心裡的刺 你才能開始止血、包紮、結痂、修復
而也只有張開了手 你才能夠再一次擁抱可愛的自己 把自己準備好，與屬於你的幸福更加靠近
盼你一切都好 好日曆
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本日歌單 守夜人 - 限時悲傷 在傷口復原邁向下一步前 讓自己難過一陣子療傷是絕對沒有問題的 請記得一定要好好愛自己
同時也給自己一個期限 短暫的灰頭土臉沒關係 但在那之後就要華麗回歸
找回那個自己喜歡著 也讓別人喜歡著的你
送給這位讀者，也送給大家
今天會是很棒的一天 我們明天見 :)
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