〈週二樹洞信箱〉不需要和別人比,其實這樣的你,就已經很棒了
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「親愛的樹洞,謝謝你聽我說
我的工作是顧問性質,常要出去面對許多客戶 雖然已經工作了十幾年,卻還是對自己很沒信心
不太會表達、也不太擅長溝通 每次客戶問我問題,我都會很焦慮
「糟糕,這個我好像不是很懂。」 「我這樣回答對嗎?我夠資格嗎?會不會出事?」 「客戶會不會覺得我不專業?會不會被投訴?」
光是這些心裡的小聲音,就快把我壓垮
同年齡的朋友,大多在職場有了很出色的成績 甚至許多比我小的公司後輩,都感覺比我更優秀
不夠有自信,常常自我懷疑 很想承認自己真的不厲害,卻又不甘心......
親愛的樹洞,請問我到底該怎麼辦呢?」
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親愛的讀者,謝謝你的來信 我也曾在工作上有過覺得自己什麼都做不好的時期 那種無止盡對自己的疑問和焦慮,過程真的很難熬 尤其對於不擅長分享的你來說,這段時間辛苦了
對自己的信心,還是能夠一步步慢慢建立的
首先,想邀請你看看客觀的事實
雖然你說自己不擅長現在的工作 但從結果來看,你也在這個行業裡待了很久
即使沒有像你羨慕的同儕們那樣攀上亮眼職位 但你確實也在一次次的挑戰中生存了下來
所以,你一定擁有一些獨特的優勢 只是沒有被你認為是優點,甚至慣性地忽略了
或許你的穩定,能夠拉一把團隊避免衝太快 或許你的內向,讓你更擅長專注在事情的細節 或許你的謹慎,能夠比別人將問題考慮得更周全或許你的不善表達,反而讓你成為很好的傾聽者
這些都是在職場上並不特別顯眼 但足以為你帶來獨一無二價值的優勢
如果可以的話 試著問問更親近一點的家人朋友
他們喜歡和你相處的哪些時刻? 他們有沒有注意到你的哪些優點?
其次,開始認可自己的每一次成功
小到成功答對了一個客戶的問題 大到順利完成一場提案簡報 這些好的成果,都值得你的慶祝和感謝
在這樣一次次小小勝利的累積下 你會更相信自己其實真的能夠做到很多了不起的事
再來,多給自己一點自信的提示
即使心裡面有無數阻攔的小聲音 你還是可以在最後面多補一句:
「我知道這很困難,但我還是可以的!」
如果怕忘記的話,寫在便條紙上 貼在抬頭可見的電腦上或筆記本裡 感到沒自信的時候,就拿出來看一看
深呼吸幾次,再搭配一個抬頭挺胸插腰的力量姿勢 有時候,你需要另一個外在的聲音來提醒你很棒
最後,練習接受這樣的自己
會感到不足,那是好的 代表你對人生還有期望與動力 但也不必去羨慕那些與你不同的人生
每個人都會有自己適合的生長樣態 不是每個人都要當天上的星星月亮太陽 攀在樹上的藤,也並不比開在樹頂的花差勁
只要有在自己的故事中持續努力 那就都是最值得尊敬的了不起的生命
「你真的已經做得很棒了!」
盼你一切都好 好日曆
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本日歌單 郁可唯 - 去有風的地方 在成長的過程中有很多痛楚卻難與人分享 這首溫柔的歌曲,可以輕輕柔柔的陪伴在你身旁 走過那些難關,看看路邊風景
你最終也會遇見萬里無雲的天氣 長大,原來就是這樣啊!
送給這位讀者,也送給大家
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「一收到熱騰騰的書,翻開第一頁內文,看著看著眼眶就泛淚了,適合夜深人靜獨處,細細咀嚼文字的美,謝謝作者這段時間以來的努力,很棒的作品,值得分享。」
——好日曆新書《宜日日好日》好評販售中
謝謝這位讀者留下的書評 也邀請你一同擁有這本在書桌上的生活解答喔!
今天會是很棒的一天 我們明天見 :)
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