〈週二樹洞信箱〉不需要和別人比
其實這樣的你
就已經很棒了
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「親愛的樹洞，謝謝你聽我說
我的工作是顧問性質，常要出去面對許多客戶
雖然已經工作了十幾年，卻還是對自己很沒信心
不太會表達、也不太擅長溝通
每次客戶問我問題，我都會很焦慮
「糟糕，這個我好像不是很懂。」
「我這樣回答對嗎？我夠資格嗎？會不會出事？」
「客戶會不會覺得我不專業？會不會被投訴？」
光是這些心裡的小聲音，就快把我壓垮
同年齡的朋友，大多在職場有了很出色的成績
甚至許多比我小的公司後輩，都感覺比我更優秀
不夠有自信，常常自我懷疑
很想承認自己真的不厲害，卻又不甘心......
親愛的樹洞，請問我到底該怎麼辦呢？」
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親愛的讀者，謝謝你的來信
我也曾在工作上有過覺得自己什麼都做不好的時期
那種無止盡對自己的疑問和焦慮，過程真的很難熬
尤其對於不擅長分享的你來說，這段時間辛苦了
對自己的信心，還是能夠一步步慢慢建立的
首先，想邀請你看看客觀的事實
雖然你說自己不擅長現在的工作
但從結果來看，你也在這個行業裡待了很久
即使沒有像你羨慕的同儕們那樣攀上亮眼職位
但你確實也在一次次的挑戰中生存了下來
所以，你一定擁有一些獨特的優勢
只是沒有被你認為是優點，甚至慣性地忽略了
或許你的穩定，能夠拉一把團隊避免衝太快
或許你的內向，讓你更擅長專注在事情的細節
或許你的謹慎，能夠比別人將問題考慮得更周全或許你的不善表達，反而讓你成為很好的傾聽者
這些都是在職場上並不特別顯眼
但足以為你帶來獨一無二價值的優勢
如果可以的話
試著問問更親近一點的家人朋友
他們喜歡和你相處的哪些時刻？
他們有沒有注意到你的哪些優點？
其次，開始認可自己的每一次成功
小到成功答對了一個客戶的問題
大到順利完成一場提案簡報
這些好的成果，都值得你的慶祝和感謝
在這樣一次次小小勝利的累積下
你會更相信自己其實真的能夠做到很多了不起的事
再來，多給自己一點自信的提示
即使心裡面有無數阻攔的小聲音
你還是可以在最後面多補一句：
「我知道這很困難，但我還是可以的！」
如果怕忘記的話，寫在便條紙上
貼在抬頭可見的電腦上或筆記本裡
感到沒自信的時候，就拿出來看一看
深呼吸幾次，再搭配一個抬頭挺胸插腰的力量姿勢
有時候，你需要另一個外在的聲音來提醒你很棒
最後，練習接受這樣的自己
會感到不足，那是好的
代表你對人生還有期望與動力
但也不必去羨慕那些與你不同的人生
每個人都會有自己適合的生長樣態
不是每個人都要當天上的星星月亮太陽
攀在樹上的藤，也並不比開在樹頂的花差勁
只要有在自己的故事中持續努力
那就都是最值得尊敬的了不起的生命
「你真的已經做得很棒了！」
盼你一切都好 好日曆
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本日歌單 郁可唯 - 去有風的地方
在成長的過程中有很多痛楚卻難與人分享
這首溫柔的歌曲，可以輕輕柔柔的陪伴在你身旁
走過那些難關，看看路邊風景
你最終也會遇見萬里無雲的天氣
長大，原來就是這樣啊！
送給這位讀者，也送給大家
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「一收到熱騰騰的書，翻開第一頁內文，看著看著眼眶就泛淚了，適合夜深人靜獨處，細細咀嚼文字的美，謝謝作者這段時間以來的努力，很棒的作品，值得分享。」
——好日曆新書《宜日日好日》好評販售中
謝謝這位讀者留下的書評
也邀請你一同擁有這本在書桌上的生活解答喔！
今天會是很棒的一天
我們明天見 :)
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