寬恕
並不是為了那些曾經傷害過你的人
而是為了從此以後
放過自己
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你曾有過在感情中遭受背叛的經驗嗎？
往往在那煎熬的過程當中
最讓人痛苦的，並不是對方所做的事情本身
而是本來因為信任而交到他手上脆弱的心
卻被狠狠扔下，摔碎了一地的無助
事情本身可能會帶來一些物理傷害
由此衍伸而出的心理傷害則更是複雜難解
失望、憤怒、傷心、羞愧、厭惡
光是處理其中一種負面情緒
有時候都需要花上好一段時間了
更何況是洶湧著一口氣全都撲上來？
可是，這樣的傷痛就像流沙
越是激動掙扎，越是陷得深入
唯有在你能夠放下了、平靜了以後
你的心，才有可能漸漸浮出泥淖
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「一直執著下去，能讓我自己變得更幸福嗎？」
有人說，這個世界上沒有什麼是放不下的
再怎麼緊握不放，痛了，自然也就會鬆手了
可是，對正經歷著傷痛的人來說
或許並不是不想，而是做不到
又或是不知道該怎麼做
就像是不小心抓到了一條帶電的纜線
即使想放手，也因為肌肉不自主的收縮而放不開
知道疼痛，卻不由自主的越抓越緊
一直想著要遺忘，卻越想越是刻骨銘心
可是，你也需要明白
曾經被別人殘忍對待的你
不可以再繼續殘忍地對待自己了
不管再怎麼委屈或傷心都是
你沒辦法向不愛你的人討來愛
為什麼傷害、又是憑什麼傷害
這些原因都已經不太重要了
重要的是，你生來就值得被愛
你，才是你在這個世界上
最重要、最寶貴、最需要好好照顧的人
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有些人的出現，只是為了陪你走一小段路
這一小段路的快樂與悲傷，都是真的
未來的路上不再有他，也是真的
理解了，才有可能接受
接受了，才有可能放下
理解自己不可能回到受傷前的狀態
接受曾經與他愛過的事實
也接受他已經不再愛你了的事實
然後放下這一個再與你無關的人
這一切心碎，或許都是人生中逃不了的必修課
即使現在那些過往依然讓你想到就心痛
也請繼續相信生命的韌性
被摔碎了的心，或許不會回到原本的無缺
但終究能夠在時間的推移下，東拼西補地慢慢復原
放下，不是為了別人
而是給自己，最溫柔的體貼
盼你一切都好
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本日歌單 落日飛車 - 愛錯
改編我年輕年代李心潔那首超紅的經典
新的編曲為整首歌帶來了新的生命
就像走出了曾經愛錯那段日子的你一樣
你是個很棒的人
而今天也會是很棒的一天
我們明天見 :)
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