知道你總是想要表現堅強
但累了、倦了、痛了的時候
偶爾允許自己大哭一場
是真的沒關係的
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從小到大
我們都被教導著要求堅強
只是
一個人的心
所擁有的容量
終究都還是有限的
即使再成熟、即使再寬廣
累積的那些所有情緒和壓力
如果沒能來得及好好消化
最後就會讓你像灌滿的氣球一樣爆炸
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自己的情緒
終究還是只能自己處理
因為別人再怎麼心疼
最多也只能做到陪伴
沒辦法替你全部代勞
如果說
眼淚是情緒具象化的結晶
那麼流淚
就是一個人所能夠想到
釋放情緒最好的方式之一了
所以放手允許自己去大哭一場吧
把那些所有堆積的壞東西
通通用物理的方式擠壓出來
心的負擔減輕了以後
繼續往前走
才會輕鬆一些
而有了清理出來的空間
也才能夠容納更多新的存在
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本日歌單 關浩德 - Love Is All Around
如果記得愛其實還是充滿了我們身邊的
那麼日常的生活
也會變得不那麼辛苦一點吧
希望這首溫暖的歌
能夠陪伴每一個你和妳
今天會是很棒的一天
我們明天見 🙂
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