〈週日好生活練習〉好好說再見，並不全總是為了讓對方好好記得你
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不管是公事、或者私交 如果把和一個人打交道的相處過程拆解 大致上可以分成三個階段
從初始的見面寒暄開始 到過程中談論的話題，然後最後揮手送別
在這三件事情裡 被大家最為記得、又或是關注得多的 往往是開頭的破冰、和中段的話題延續 鮮少有人在乎，最後到底是怎麼跟對方說再見的
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在心理學的研究中，有一個「峰終定律」
這個定律在說的是： 人們對一件事情的感受 是由該事件的過程中正面或負面的最大峰值 以及在事件最終時的體驗所決定的
比如說，你去一家餐廳吃飯 燈光美、氣氛佳、東西好吃 用餐的過程你心情都非常好
結果，就在你離開餐廳的前一刻 你不小心跟餐廳的服務人員相撞 食物潑了一身，他還用很兇的口氣對你說話
你可以想像，即使前面的分數再高 最後你對這家餐廳的整體印象依然會是很糟
反過來說，假如你今天的用餐體驗都不太優 但在結帳的時候，服務人員不但態度非常好 還看出了你的不開心，主動送一堆禮物還大打折 最後很誠心的道歉說他們下次絕對會用力改進
即使你本來不太開心，經由最後的加分舉動 你有很大的機率，會翻轉對這家餐廳的評價 甚至真的願意多給他們一次機會下次再訪
而在上面兩個例子裡，最後一刻的接觸 才是大大影響你對該事件印象分數的關鍵
所以，回到人與人相處的過程 你在這場會面或對談中，最後一刻的行為 其實對對方的心中印象，是有很大影響力的
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所以，除了誠心專注的對話本身以外 在每一次聚會的最後，記得提醒自己好好送別
除了「誰知道下次見面是什麼時候」的無常論調 也是個為自己留在對方心中印象加分的機會
比如說，你可以試著目送對方 跟他揮揮手，然後看著他直到身影消失 這樣子，當他在離開後的任何一個時刻回頭 都能夠看到微笑著、溫暖的你
當然，這也得是誠心的
雖然不知道當自己這麼做的時候別人感受如何 但至少當有人願意這樣對我的時候 我會深深記得那個被在乎到最後一刻的感覺
一起練習好好揮手送別吧！
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本日歌單 Portugal. The Man - Feel It Still 來自美國阿拉斯加，成立將近 20 年的樂團 創作的旋律帶著一種特殊到接近幽默的節奏感
送給你這首每次聽都能讓心情變可愛的歌囉！
今天會是很棒的一天 我們明天見 :)
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