〈好日曆與你的 2023〉在餐桌上，放入嘴裡的每一口，都是地球的奇蹟；而聽入耳裡的每句話，都是另一個人生命寶貴的一部份
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小時候，我們一家人在餐桌上吃飯 除了兇巴巴的老爸偶爾問問學校情況 其他時間，大家都是不大開口的
不看電視、也沒有音樂 就是一人一本書，安靜地邊看邊扒飯
長大後，到了外地讀書 卻因為小時候這種近乎緘默的吃飯習慣而感到困擾 比如說系上聚會的時候，就不太知道該怎麼聊天 甚至是約會吃飯的時候，也還是習慣安安靜靜的
曾為此被責罵過，吵架當然更是少不了 但到了智慧型手機橫空出世以後 反而有了理所當然把頭埋入小方框的習慣藉口 也算是找到了暫時逃避這個社交困擾的出口
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只是，隨著年紀漸增，好像漸漸能夠理解 好好吃飯，最重要的除了補充營養和熱量 不是為了逢年過節才搬出來的儀式感 更不是為了演一場讓別人喜歡的戲
而是為了讓自己有機會 在一天中最放鬆的時間裡 創造回憶的最好方式之一
當開始用這個角度思考之後 吃飯的時候，就已經沒什麼看手機的慾望了 甚至開始強迫自己把手機收到口袋中
慢慢練習之下 在餐桌上好好吃飯、好好說話 與人共桌的吃飯時間，已經不再是抓破頭的煩惱 而是每天最令人期待的靈魂充電時刻
在令人滿足的熱騰騰食物之間 交換著今天發生了什麼有趣的、討厭的事 即使對一個人來說平凡的雞毛蒜皮 在另一個人耳中，都可以是增廣見聞的大冒險
更何況有些人，你能和他一起吃的飯 都是吃一頓少一頓的
這難道還不值得你珍惜嗎？
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好好感受那些放入唇齒間 聚集了無數人類心血而成的文化味道 珍惜眼前那個與你共餐 同時分享了生命短短幾個瞬間的人
把寶貴的注意力，還給這個一期一會的當下 坐下來，好好吃頓飯吧！
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本日歌單 Sarah Kang - end credits 在搜尋 dinner music 時發現了這首柔柔的歌 我想，聽著這首歌一起吃飯的畫面 不論是熱鬧地交錯傳遞胡椒跟湯 或是兩人對笑說著今天不小心鬧出的小笑話 一定是甜美溫暖的
送給大家囉！
今天會是很棒的一天 我們明天見 :)
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