週二樹洞信箱〉單身
只是你選擇了先顧好自己
它和兩個人的愛情
一樣美好
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「親愛的樹洞，謝謝你聽我說
從小開始，我的父母就不在身邊
爺爺奶奶過世後，就和喜怒無常的叔叔同住
或許是因為著急獨立好脫離這個環境
太想要被愛的我，在感情路上總是跌碟撞撞的
最近，我剛從一個會對我精神霸凌的伴侶身邊離開
原本覺得應該會鬆一大口氣，可是我卻沒有
反而開始不斷感受到周遭人們對單身女子的不友善
他們異樣的眼光和言語的批評
彷彿過了 30 歲還沒結婚是一種罪一樣
我開始擔心自己會不會一輩子沒人要
甚至想過為了不再孤單而去找前男友復合
身邊的好朋友，一個個都有了自己的家庭
我也不好意思用自己的煩惱一直打擾他們
我真的好無助，也不知道該找誰說了
真的會有屬於我的那個人出現嗎......？」
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親愛的讀者，謝謝你的來信
走過這樣一段辛苦的成長經歷，你辛苦了
雖然我歌頌愛情
也因為在愛情中而感到快樂
但那並不代表單身的狀態就是比較差的
我們每個人，本身就已經是美好的了
並不需要其他人的出現，才能使你「完整」
不是有伴就「更好」
而是單身很好，有伴也很好
如果只是因為寂寞而選擇進入愛情
那麼那樣的愛情，最終還是會把你帶入寂寞
在過去的跌跌撞撞中，你不也痛得很清楚了嗎？
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急著被別人愛之前
你有沒有先學著愛自己呢？
如果把愛給細細拆解了開來
關心、照顧、包容、鼓勵、支持、信任
你有把這些行動，投注在自己身上了嗎？
如果還沒有、甚至不知道該怎麼做
你又該如何恰當地去愛另一個獨立的生命個體呢？
又或是說先不談這麼深的內心自我觀照
你平常是怎麼照顧自己的生存與生活需求呢？
辛苦工作賺到的錢、每天醒著的時間
有多少是分給別人、又有多少是分給了自己？
如果你在只有自己一個人的時候
已經可以學會享受生命的有趣
也懂得怎麼樣照顧好自己
這時候現身的愛情
才更可能是對等的互添精彩
而不是彼此辛苦地追趕補足彼此的匱乏
並不是說互舔著傷口就不好或不值得愛
但在以你為主角的故事中
期許愛情是增添自己的快樂而非負擔
這不是理所當然的一件事情嗎？
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至於別人的眼光和價值觀
我們確實管不了他人的行為和言語
萬幸的是，至少還能控制自己的生活圈和心情
那些無效且有害的人際關係，就離遠些吧
難道你聽了他們的想法，結果過得不好
他們就會賠你錢或者站出來負責嗎？
或許還沒辦法當成耳邊風
但你只要知道那些都是無意義的評價就好
重要的，是你自己如何看待你自己的價值
至於真心在乎你的好朋友們
你不用太擔心會打擾到他們的
試著互換身份，你會拒絕一個需要幫助的朋友嗎？
走入愛情是一種選擇，而單身也是
不是被迫沒人要，而是你主動選擇了一個人過
也只有先療癒好了自己
你也才有能量分給值得你愛的另一個人
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本日歌單 田馥甄 - 寂寞寂寞就好
有時候，走過悲傷的最好方式
就是用一首足以共振全身的歌
允許自己跟著旋律和歌詞大哭一場
盼你一切都好 好日曆
今天會是很棒的一天
我們明天見 :)
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