<好日曆與你的 2023> 其實你比你所以為的，還要更加勇敢，也更加堅強；你只是還需要一些時間從悲傷中復原而已 - 雖然說常常在好日曆上 用力鼓勵著大家要積極正面思考 但其實就連我自己，也沒辦法總是永遠陽光的 人本來就會有感受與情緒 即使你的理智知道該怎麼做會最好 但是憤怒、賭氣、沮喪，那些各式各樣的複雜情結 都會跳出來阻止你做出最好的決定 心情灰暗的時候，就像是不小心摔進了泥巴地裡 你的身上、手上，觸目所及全是臭臭的爛泥水 再怎麼用力擰用力擦，臉都只會一樣髒 這種時刻，你當然只能看見眼前的污穢 談什麼未來的風光明媚，對你來說都還太遙遠 這一切，只有在你從泥濘中爬出來了以後 喘口氣了、休息夠了、把身體洗乾淨了以後 你才可能重新感受到世界那一滴滴的美好 - 人生所有痛苦的事情都是這樣的 在當下正經受著煎熬苦難摩擦捶打的時候 你不可能總是保持正面積極去看待它 可是也正因為這個必然經歷失落的天性 所以你才更要在感到絕望的時候提醒自己 有些事情 只有在回頭也不感到疼痛了的那天起 你才可能真的相信自己沒事了 所以現在無論如何悲傷失望都沒關係 只要你不要放棄活下來的念頭 也不要放棄努力前進的希望就好 即使沒辦法放下原諒 即使沒辦法從心中遺忘 你終究也會習慣並且成長到能夠應對 就像螃蟹或海星一樣 斷了的手會重新長回來，而且會更加強壯 - 其實，我們都比自己以為的要更加強韌 更加能適應改變、也更加能夠從傷痛中復原 也許不是現在馬上立刻原地滿血復活 但給自己多一點的時間和空間 事情終究會過去，你也終究會好起來 一起加油吧！ - 本日歌單 坂本龍一 - andata 癌症纏身多年，最終仍不敵病魔 這位傳奇的電影配樂大師雖然已經離開 但他療癒人心的音樂，會繼續陪伴地球 今天會是很棒的一天 我們明天見 🙂 - #好日曆與你的2023 #療癒 #心靈 #語錄 #手寫