<週二樹洞信箱 x Annie 愛情急診室>
試著與失戀和解
也與過去的自己和解
才有空間迎接更好的自己
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「親愛的樹洞
謝謝你聽我說
在 2023 年的第一天
結束了我的第一段感情
雖然才在一起半年
但想到在一起的回憶
還有他當時說愛我的模樣
眼淚就又流了下來
其實在 12 月就感受到了我們感情的變化
因為價值觀不同
我們經常爭吵
我選擇繼續努力學習、磨合
但他選擇捨棄了這段感情
他說我太黏
我就學著獨立自主
他說我脾氣不好
我就去諮商調整情緒
他說我們沒有未來
我就努力加班拼升遷
沒想到他一句：『我們分手吧
』
直接否定了我好久以來所有的努力
​原來不是每個努力
都能有好的結果
現在好想去問他
為什麼我們會變成這樣
還是他有了另一個給他溫暖的女孩
這幾天反覆聽著《告五人—好不容易》
「你的心 你放在哪裡 再追究 也毫無意義」
是呀…再追究也毫無意義了…」
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親愛的讀者
謝謝妳跟我說
想抱抱一直這麼努力的妳
這段時間或許有點辛苦
但我相信
這麼好的妳
未來的一切
都會越來越好的
一段感情的結束
並不代表妳不夠好
沒錯
愛情是需要磨合與學習的
但有時不單是能力或努力可以改變的
這不是誰的錯
只是兩人不那麼適合
或許兩人分開後
都能過上更好的生活
分手後
內心會有很多不甘與疑惑
不斷反省到底過去是哪個環節出了問題
還是他其實內心有了別人
用這些掙扎來否認已經分手的事實
這些都是很正常的情緒
但就像妳說的
追究當時分開的原因也沒有意義了
更重要的是
如何讓自己在這段感情後變得更好
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在這裡我想分享一個我自己的小故事
幾年前我和初戀分開後
想出去走走、吃個大餐
卻總是觸景傷情
想起我們一起在這些地方的喜怒哀樂
嘆息著要是當初有好好溝通
我們應該就不會分開了
但經過一段時間的沉澱與思考
我把這些不甘心化為成長的動力
在下一段感情遇到類似的問題時
更知道要如何與伴侶溝通
而那些曾經觸景傷情的畫面
更成為了相處時的小叮嚀
指引我走向幸福的道路
所以呀
比起檢討自己或懷疑對方
更重要的是從過去的感情中成長
成為一個更好的自己
騰出悲傷的空間
收納新的幸福
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這段時間
妳可能難免會想起從前
沒關係
不需要強迫自己馬上好起來
失戀就像身體的傷口一樣
受傷後需要一段時間修復
給自己一段好好沉澱的時間
充飽電後再出發
在 2023 年的第一天結束了這段感情
但或許
它也象徵了一段新的開始
在接下來的日子裡
找到自己喜歡的事物、認真生活
相信這樣閃閃發光的妳
一定會遇上專屬於妳的幸福
我們一起加油💛
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Hi～我是 Annie 你的愛情診療師
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fm 成為更好的自己
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本日歌單 原子邦妮 - 謝謝你曾經讓我悲傷
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當初為了愛
把自己弄得渾身是傷
而現在我懂得好好愛自己
過去的結痂
風乾昇華在夜空中閃亮
謝謝你
讓我找到真正的自己
今天會是很棒的一天
我們明天見 🙂
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