<週日好生活練習> 常保一顆開放的心，聽聽不同的想法，那往往是你邁向更好自己最快的捷徑 - 想起過去剛畢業的那幾年 我在工作上，可以算是脾氣挺大的 如果有其他同事犯了錯、或工作成果不盡理想 面對他們的時候，我的口氣臉色通常不會太好 有一天，在一次比較輕鬆的閒聊間 一個要好的部門同事突然跟我說起 因為我在辦公室總是看起來超兇 所以其他人、尤其不熟的，若不是非不得已 幾乎都不太會想過來找我講話 長久下來，不但延誤了緊急問題的處理 甚至讓許多人因此對我們部門出現負面的想法 覺得好像部門內的其他夥伴都跟我一樣難相處 坦白說，對於這樣直白的建議 剛聽到的時候，心裡確實頗不是滋味 但是想想，我平常確實臉臭講話又不客氣 大家會這樣覺得也是無可厚非 一番反省後，我開始調整自己的表情和溝通方式 起初還不太習慣 覺得任何事都要小心翼翼的實在麻煩 但也努力說服自己，這些調整是為了工作更順利 試試看，不會有什麼損失的 面對面說話、問問題，盡量放慢也委婉溫和點 意見不合的時候，耐著性子先聽、別打斷人家 甚至連用通訊軟體發文字訊息都斟酌再三 反正請、謝謝、不好意思，打字都是免費的 就這樣幾個禮拜以後 我開始很明顯察覺到周遭改變 大家開會、討論事情的氣氛，不再像以往緊繃 自己的人緣好像有稍稍變好 上班時間的心情也因此變得放鬆和開心一點 雖然一開始有些不自在 但我很慶幸自己做出了這些好的改變 也非常感謝那位願意給我那些真心建議的好友 - 其實，當有人願意帶著善意 真誠地說出他們與你相處時心中的真實感受 甚至冒著被討厭的風險告訴你哪裡做得不好 那些話語，都是值得感謝的 很多時候，想法的差異是來自觀點的不同 沒有對錯，但一定有背後的原因和道理 當然，被指出做得不好的地方，多少會有些不舒服 你可以不用喜歡，但至少能練習不要因此生氣 如果只是因為別人與你想法不同 就因此覺得自己不被認同、甚至不高興 那麼久而久之，身邊的人也會漸漸不敢和你講真話 甚至疏遠你、冷眼看著你跌跤 尤其是你身邊重要的家人朋友 他們會冒著跟你吵架的風險有所表達 即使方式不好，但也是出於在乎和關心 - 所以，試著練習保持一顆開放的心 虛心接受不同的意見和想法 把這些建議，當成你去理解另一個人 甚至是理解這個世界另一部份的窗 透過這樣的過程不斷更新思想 你一定能夠成為更好版本的自己 一起加油吧！ - 本日歌單 Peach Tree Rascals - Good Advice 整首歌的編曲跟節奏有點復古有點可愛 聽起來感覺就是在給一個很正面的建議與鼓勵 讓人更有力氣去解決目前卡住的問題了 形容起來好像有點抽象 給你一個好建議：聽聽看吧！ 今天會是很棒的一天 我們明天見 🙂 - #週日好生活練習 #自我成長 #學習 #openyourmind #書 #閱讀 #手寫