即使是在最黯淡的時刻，也請一定要好好記得：不需要追求完美，我們每個人，天生就已經是很美很美的一顆星了 - 還記得你最近一次犯了錯時的心情嗎？ 除了逃不掉的沮喪難過以外，或許有些羞愧 甚至很生氣，覺得那樣的自己很笨、很令人失望 然後可能就陷在那樣自責的情緒中好幾個晚上 但是換個角度想一想 假如今天這個犯了錯的，是你身邊一個好重要的人 可能是死忠的好友、可能是親愛的父母手足 也可能是你這輩子最愛最愛的情人伴侶 他已經進入了愁雲慘霧的自責狀態 你會邊推他的頭邊大罵說你怎麼這麼蠢成這樣嗎？ 如果真的在乎他一個人 我想你是不會這麼做的 你會安慰他、拍拍他、希望他好起來 然後試著陪他想想辦法好收拾那些所有差錯 但為什麼你偏偏就不能接受偶爾會犯錯的自己呢？ 如果連最親近的自己都不能愛惜自己了 其他的別人，又要怎麼跨入你高高的心牆中呢？ - 總是追求更好的自己是一件好事 但不代表不完美的自己就需要被譴責 現在的你，就已經很棒了 再說完美的人事時地物 客觀來看其實並真實不存在 所以如果追求完美是你人生的終極目標 那麼你可能得要一輩子活在失望之中了 如果說，要能喜歡自己的缺點實在太難 那麼至少可以從不要討厭自己開始 學著接受與包容不完美的自己吧！ 那可是你要相處一輩子的最重要的人呢 幸福，並不是靠著汲汲地拼命 努力追趕生命中所沒有的那些 更不是從永無止盡的鞭策與緊迫盯人中獲得 當你願意接受自己與世界的不完美 當你願意看見、欣賞著自己所擁有的一切 或許，你就能開始與自己的幸福靠得更近了 一起加油吧！ - 本日歌單 Tim Riehm - You’re a Star 即使是在最黯淡的時刻，也請一定要好好記得 你天生，就已經是一顆很美很美的星了 今天會是很棒的一天 我們明天見 🙂 - #好日曆與你的2023 #日曆 #書 #療癒 #愛自己多一點 #日更 #手寫