所有你曾經歷的過往
都會成為你生命的一部份
無法刪除、也無法改變
所以學著接受、並且疼惜自己
才會是一個如此重要的課題
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最近的你
過得還好嗎
有人說，過去的傷痛
就像家裡一張醜到不可理喻的老舊沙發
再怎麼討厭，卻也沒辦法將它丟掉
所以你只能試著裝飾它、拿東西蓋住它
甚至把它推到角落，當作它不存在
但你很清楚這一切都是自欺欺人
你終究要學會與這張醜沙發和平共處
一如你與過去所有的自己
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即使是那些最難受、最想忘卻的
也是你之所以成為現在的你的原因
一分之差飲恨錯過的理想大學
遍體鱗傷的糟糕戀愛經驗
差點被打趴到一蹶不振的工作挫折
原生家庭帶來令你掙扎了幾十年的陰影
不管是好是壞、是喜歡還是討厭
這些經歷就是跟定你一輩子了
即使討厭、痛恨
你也沒辦法搭著時光機回到過去
所以你唯一能做的、也是最重要的行動
是去接受這些既定的事實和經驗
你可以學著放下、釋懷，讓悲傷漸漸遠離
也可以試著轉化，將痛苦轉換成前進的動力
但只要你開始接受了現在的自己
從這一刻起，過去就已經歸零
這就是你重新出發、迎向全新未來的起點
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多疼惜一點自己吧！
只要從現在開始越來越好，這樣就夠了
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本日歌單 Joji - Glimpse of Us
簡單的鋼琴伴奏配著主唱略帶憂鬱的聲音
是很適合下雨天躲在棉被裡重播的一首
送給大家這首好聽的歌囉。連假愉快！
今天會是很棒的一天
我們明天見 :)
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