<週二樹洞信箱> 那些最終沒有在你生命中留下來的人，並不是你的懲罰，而是在你前往真正幸福的路途中，美好卻又短暫的陪伴 - 「親愛的樹洞，謝謝你在這裡聽我說
從小到大，我都在家人的否定中成長 以致於我很容易自卑、很沒有安全感 也因為這個原因，剛剛結束了一段很珍惜的感情
這一段時間，我常常會自責難過到無法呼吸 或許是因為我太需要被關愛和被需要的感覺 即使在他很忙碌的時候，也依然要爭搶著他的時間 這樣的不安全感，漸漸演變成越來越多的摩擦
我還愛著他，到現在依然沒有改變 但是爭吵已經磨光了他對我的愛
在工作場合，我還是會一直看到他 但是他好像已經完全適應了沒有我的日子 只留下我還活在過去、還在難受著 他沒事的樣子，甚至讓我懷疑他是不是真心愛過我
曾經那麼那麼開心、那麼幸福的兩個人 甚至原本都已經做好了共同生活的計畫 現在卻只能當最熟悉的陌生人了
我很痛苦、很難過、也很不甘心 我很想要克服自己的不安全感，卻不知道該怎麼辦 但現在的我彷彿已經失去了活著的力量 每天都好痛好痛，好像快要放棄自己了……」 - 親愛的讀者，謝謝你的來信 經歷這麼一段傷神傷心又傷身的過程，你辛苦了
謝謝你沒有放棄自己 其實我相信你依然對生命懷抱著希望 否則今天的我是不會收到這封信的
有科學研究說，失戀時身體感受到的痛 和肉體真正受傷時候的痛，是不分上下的
所以你要能理解，這個過程就像戒掉毒品一樣 一定會很痛苦，但也一定會好起來 你只是需要一點對自己的信心，還有時間的幫忙
我明白你的捨不得和不甘心 曾經愛過的人，哪是說放手就能放掉的呢？ 就算是全世界所有人都這麼跟你說，也是一樣的
如果還想努力一下的話，也就去試試吧 沒辦法鼓起勇氣當面說，那就寫封信給他 他看也好、不看也罷，至少做完你能做的 就算最終沒能挽回，也不會留有最後一絲遺憾 - 然後最重要的，是你要開始把自己照顧好
不是為了活得精彩給別人看好讓誰後悔 純粹就是為了你自己的幸福和健康
去發洩一下，想哭就好好去大哭一場，不必壓抑 去沒有他的地方、吃喜歡的東西、跟朋友聊天 去運動、去把心情寫下來、在家裡放空一個禮拜 反正任何可能讓現在的你好過一點的都值得嘗試
好好吃飯，就算沒胃口也要吃一點才有體力 好好睡覺，夜長夢多睡不著，那就看醫生拿個藥 好好過日子，先活下去，只要活著就都還有希望
但是無論如何，請相信自己依然有資格在未來被愛 沒有什麼特別的原因，只是因為我們天生如此
原生家庭帶來的傷害固然難解 但是你已經是成熟的大人了 想要的生活，是可以自己打造的
或許開始的起跑點有些吃力 但只要你願意花心思試試看，你就一定可以 畢竟你不也度過了你說的充滿否定的環境 並且長大成為了一個很棒的人嗎？ - 終有一天，當你把自己照顧好了 你一定會再遇到一個更愛你的人
一個願意耐心陪伴你、照顧你心情 接住你那因為受傷而帶刺的內心的溫柔的人
被留下來的感覺一定很痛 但你一定會好起來的
盼你一切都好 好日曆 - 本日歌單 宇宙人 - 藍色的你 離別本來就不容易了，更何況是很愛很愛的人呢？ 這首好聽的歌，想送給所有曾經心碎的你 願你我都能在溫柔的旋律和歌詞中 找到一點相信、找到一點力量
今天會是很棒的一天 我們明天見 :) - #週二樹洞信箱 #給你溫柔的回聲 #樹洞 #好日曆 #愛情 #失戀 #那些電影教我的事 #手寫