<週日好生活練習> 不要害怕請別人幫忙
當你抱著善意
誠心向周圍的人求助
你一定會因為他們願意傾盡全力幫助你而感到驚喜的
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這幾天 2023 好日曆開賣中就已經夠忙了
昨天半夜
卻有個差點令人心跳停止的插曲
凌晨三點，我們突然收到一封十萬火急的信
提醒說網站遇到了一些嚴重的狀況
如果不及時修正的話，很快就會被關停
大半夜的，找不到客服、也聯絡不到技術人員
再這樣下去，不但幾個月以來的努力通通白費
要是演變出什麼更嚴重的麻煩意外
那可真的是不知道該怎麼向支持的大家謝罪了
或許是太過焦慮，外加解決問題的自尊作祟
我開始陷入了盲目的摸索，到處亂點亂查
腦中只想著要試試看找出可能的解法
幸好就在這時候，我的伴侶注意到了我的不對勁
他喊著我的名字抱住我，然後輕輕地說：
「會沒事的，我們試試看找人來幫忙好嗎？」
直到這時候我才清醒過來恢復理智
對啊，問題發生就發生了，急也沒用
那些專業的東西我就是真的不會
自己在那邊瞎忙搞不定，更浪費了分秒必爭的時間
於是雖然窗外都已經看到曙光，我們還是抓起手機
開始瘋狂傳訊息留言給所有可能有辦法的朋友
留下十幾篇求救訊息後，也開始著手考慮備案
幸好，就在整夜沒睡的拼命之下
早上終於等到了一個久未聯絡的朋友幫忙
他超級罩地迅速解決了我們的問題
小鎮村也在他的守護下再次度過了美好的一天
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很多時候，不想麻煩別人的念頭
反而抑制了你更好更快解決問題的可能性
有許多的腦神經科學研究已經用儀器證實
相比於接受別人的幫助，當人付出好意的時候
大腦在快樂和滿足的區塊顯得更加活躍
這或許是來自於上天的設計
也或許是千百萬年演化而來的共存法則
絕大多數的人類，天生就是喜歡幫助別人的
試著回想一下
當你接收到有朋友向你求助時的內心活動
是不是其實當下的第一個念頭
多半也都是先想想自己有什麼能幫上忙的
即使不是太熟的人，甚至不是太喜歡的某某某
如果對方的態度很好，你也確定他真的需要幫助
你多半也還是會大方地伸出援手
其實我們的內心，不但喜歡幫忙別人
也都很喜歡那種被需要的感覺的
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所以呀，遇到事情的時候
不要再總是自己埋頭苦幹了
適時地提出需求、找人幫忙
不但能夠更快更好地解決你的難題
也是促進人與人間感情交流的最好機會
今天就一起試著練習看看吧！
有沒有什麼自己卡了很久的問題呢？
試試看問問身邊的朋友
甚至不認識的專家都沒關係
很多時候，即使他當下沒辦法馬上幫忙
一定也會樂於為你找尋出路
給方向、甚至推薦其他人選
帶著善意、保持誠心與謙虛
你的問題，一定能夠找到解決辦法的！
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今日歌單 Imaginary Future - Till There Was You
這首披頭四的輕鬆小曲
在這個版本被 cover 得非常非常溫柔
聽起來有點像冬天把自己裹在羽絨被裡
鬆鬆軟軟暖暖的感覺
除了適合在變天的這個季節送給大家
這首歌溫暖的感覺也像是你受到別人幫助時
心中湧起的暖流，輕柔地包圍著你
願大家都能時常感覺到這種善意
也希望在有能力之餘多幫助別人喔！
也用這篇文章，送給所有幫助過我的人
今天會是很棒的一天
我們明天見 :)
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