我們都是人
都是會犯錯的、不完美的人
學懂和一個這樣脆弱的自己和平共處
會是你一輩子最重要的功課
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我在很小的時候
曾經遭遇一次嚴重的燙傷
那是一個週末等著吃飯的晚上
當時年紀還小的我很皮 (雖然現在也沒比較靜)
被喚去坐在餐桌上等開飯很無聊嘛
所以就開始扭來扭去的找事情做
突然,我注意到餐桌的對角邊上
放著一袋蘋果麵包,還是我最愛的巧克力口味
當下的我,瞬間其他啥都顧不得了
整個人直接踩在椅子上,手伸過餐桌就要去抓
就在下一秒,手上的劇痛讓我直接爆哭
扎扎實實地,我的右手前臂內側
直接按在了我媽剛燒好滾燙滷肉的鍋子邊上
接著的記憶就有點模糊了
我媽緊張地跑出廚房抱我去沖冷水、塗藥膏
我爸衝下樓開車載著我去急診報到
可能是孩子的皮比較嫩、更容易破損
我看到的傷口,只記得是一片焦黑的死皮
後續漫長的治療、復健,過程就不必多說了
幸好我很幸運沒有因此對蘋果麵包有 PTSD
但從此以後,爸媽總記得提醒我小心桌上熱菜
而不用他們講,看到熱鍋我絕對閃超遠
在餐桌上也不敢再調皮的扭來扭去
而手上的疤,也就這麼一路跟著我長大
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要說是因為人類基因的缺陷也好
或說是人性天生的弱點也罷
我們都是得在一次次犯錯和受傷之中
才有辦法慢慢成長起來
偏偏沒有人天生就喜歡犯錯帶來的損失和內疚感
嚴重一點,可能還會有來自旁人的責難
但是發生就發生了
再怎麼不甘心,都只能接受事實
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這麼努力的你,對自己的要求一定很高
不管是工作、愛情、日常大小事
當然,努力把問題處理好還是很重要的
但人非完美,也沒有人能夠擅長所有的事情
甚至就算你超強,偶爾也會有出槌失誤的時候
既然無法避免
或許我們該做的,是把人生課題
從如何在事前盡可能地不犯錯
轉移去關注如何在犯錯以後盡快地站起來
真正愛你的人
從來就不會因為你的錯誤而將你推開
而願意理解你、尊敬你的人
你的錯,也只是展現出了你原本的人性而已
所以,你一定要學著和會犯錯的自己好好相處
那些壓力,往往都是你自己加在自己身上的
偶爾會犯錯沒關係、偶爾會痛爆哭爆沒關係
偶爾會自責到快要死掉也通通都沒關係
無論如何,只要不失去希望
慢慢地去處理情緒、也慢慢地去面對解決問題
最終你一定能夠走出現在的愁雲慘霧
一起加油吧!
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本日歌單 Keaton Hensen - Before Growing Old
簡單的吉他伴奏配上吟詩般囈語的歌聲
唱的是愛情,但撫慰人心的能量是一點不少
送給大家囉!
今天會是很棒的一天
我們明天見 :)
好日曆 2023 年曆開賣倒數中,請密切關注囉!
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