<週二樹洞信箱> 經歷了失去以後，你的生活已經從此不同了，而唯一讓它開始變得比現在更好的方式，是繼續向前 - 這個禮拜的樹洞信箱 收到了一封光是讀起來都令人感到心碎的信：
她的男朋友，幾個禮拜前因為意外離開了 她剛過的生日那天，也恰好正是他出殯那天 已經過了七個七，但是這段日子以來 思念沒有任何消退，反而持續不斷地累積增長
根本不可能忘記的最後一面，時刻不斷地閃過眼前 想著那些再也不可能重現的平凡日常 重複播著同一首很像他的歌 不管走到城市的哪裡，都會想起他
看著身邊的人來人往 卻覺得再也找不到像他一樣的存在 但是也覺得好累好累 彷彿心都要被榨乾了那般累
有好多好多的想念 卻也知道自己不能再這樣下去了 該如何走出來呢？ - 不管歡喜或難過，我們的人生 註定就是要帶著發生的一切繼續走下去的
試著想像一下 如果今天角色互換，不幸離開的是自己 而你有機會回去和對方短短地說上幾句話 你會想要和他說什麼呢？
我相信你一定會希望他可以把自己重新照顧好 把身體養好、把心情顧好、把生活給打理好 只要他能夠平安、健康、快樂 如果有必要的話，放下已經離開世界了的自己 即使那代表遺忘也絕對沒關係
這一定就是你最大的心願了，對嗎？
所以我相信 深愛著你的他，即使成了天使，一定也是這麼想的 - 關於走出去的方法，或許有些小小的建議能夠參考
試著把在這段感情中經歷的一切，全部都寫下來 從認識、相愛、離開、到現在的心情 寫得很細、很亂、很多情緒，那都沒有關係
這麼做是為了讓你可以把腦袋裡的東西釋放出來 它們就不會停留在你腦中一直轉 但同時你也不用害怕會忘記過去所珍惜的一切 畢竟它們都在紙上了
試著讓自己轉移注意力 也許是去運動、找些新的興趣，都好 只要是在當下能夠讓你暫時忘掉他的就行
如果你願意的話 也試著強迫自己慢慢減少接觸和他有關的事情 可能先盡量避開有很多回憶的地方 路線、景點、甚至換個地方生活
把他的歌放到播放清單的另一角 從重複播放改成一天只能聽幾次
手機裡回憶的照片 社群網站上曾說過的一切 給你的禮物和情書 也慢慢地整理後 好好收到平常不會一直看見的地方
起初，或許會像是戒斷一樣痛苦 但那都是在幫助你接受和慢慢轉移注意力的方式
人生中就是要繼續往前的 而最好的方式不是遺忘，而是你接受了現狀
知道那些往日的美好不會有一模一樣的重現 但卻一定會在你未來的日子裡長伴左右 成為你活得更好的養分
希望你一切都好 - 今天會是很棒的一天 我們明天見 :) - #週二樹洞信箱 是好日曆新推出的互動內容 每個週二，我會從讀者來信中選出一題
可能是一個感人的故事改寫分享 也可能是作為一個主題說說自己的看法和小小建議
也歡迎讀者們私訊分享你的生命故事或小煩惱喔！ (但是不一定每封私訊都會馬上回覆，還請見諒) - 本日歌單 Foreign Fields & SYML - Brand New 很喜歡主唱平靜安穩的歌聲 伴奏的電子配樂也相當好聽 有一種充滿了希望的溫暖感受 送給大家囉！ - #給你溫柔的回聲 #語錄分享 #日曆 #手寫字