<週二樹洞信箱> 經歷了失去以後
你的生活已經從此不同了
而唯一讓它開始變得比現在更好的方式
是繼續向前
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這個禮拜的樹洞信箱
收到了一封光是讀起來都令人感到心碎的信：
她的男朋友，幾個禮拜前因為意外離開了
她剛過的生日那天，也恰好正是他出殯那天
已經過了七個七，但是這段日子以來
思念沒有任何消退，反而持續不斷地累積增長
根本不可能忘記的最後一面，時刻不斷地閃過眼前
想著那些再也不可能重現的平凡日常
重複播著同一首很像他的歌
不管走到城市的哪裡，都會想起他
看著身邊的人來人往
卻覺得再也找不到像他一樣的存在
但是也覺得好累好累
彷彿心都要被榨乾了那般累
有好多好多的想念
卻也知道自己不能再這樣下去了
該如何走出來呢？
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不管歡喜或難過，我們的人生
註定就是要帶著發生的一切繼續走下去的
試著想像一下
如果今天角色互換，不幸離開的是自己
而你有機會回去和對方短短地說上幾句話
你會想要和他說什麼呢？
我相信你一定會希望他可以把自己重新照顧好
把身體養好、把心情顧好、把生活給打理好
只要他能夠平安、健康、快樂
如果有必要的話，放下已經離開世界了的自己
即使那代表遺忘也絕對沒關係
這一定就是你最大的心願了，對嗎？
所以我相信
深愛著你的他，即使成了天使，一定也是這麼想的
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關於走出去的方法，或許有些小小的建議能夠參考
試著把在這段感情中經歷的一切，全部都寫下來
從認識、相愛、離開、到現在的心情
寫得很細、很亂、很多情緒，那都沒有關係
這麼做是為了讓你可以把腦袋裡的東西釋放出來
它們就不會停留在你腦中一直轉
但同時你也不用害怕會忘記過去所珍惜的一切
畢竟它們都在紙上了
試著讓自己轉移注意力
也許是去運動、找些新的興趣，都好
只要是在當下能夠讓你暫時忘掉他的就行
如果你願意的話
也試著強迫自己慢慢減少接觸和他有關的事情
可能先盡量避開有很多回憶的地方
路線、景點、甚至換個地方生活
把他的歌放到播放清單的另一角
從重複播放改成一天只能聽幾次
手機裡回憶的照片
社群網站上曾說過的一切
給你的禮物和情書
也慢慢地整理後
好好收到平常不會一直看見的地方
起初，或許會像是戒斷一樣痛苦
但那都是在幫助你接受和慢慢轉移注意力的方式
人生中就是要繼續往前的
而最好的方式不是遺忘，而是你接受了現狀
知道那些往日的美好不會有一模一樣的重現
但卻一定會在你未來的日子裡長伴左右
成為你活得更好的養分
希望你一切都好
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今天會是很棒的一天
我們明天見 :)
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#週二樹洞信箱 是好日曆新推出的互動內容
每個週二，我會從讀者來信中選出一題
可能是一個感人的故事改寫分享
也可能是作為一個主題說說自己的看法和小小建議
也歡迎讀者們私訊分享你的生命故事或小煩惱喔！
(但是不一定每封私訊都會馬上回覆，還請見諒)
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本日歌單 Foreign Fields & SYML - Brand New
很喜歡主唱平靜安穩的歌聲
伴奏的電子配樂也相當好聽
有一種充滿了希望的溫暖感受
送給大家囉！
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#給你溫柔的回聲 #語錄分享 #日曆 #手寫字