接納自己，並不是要你關於自己的一切都隨便無所謂，而是要接受自己的並不完美，然後在完善自己的過程中，一步步找到更多的自我價值 - 每天都認認真真地過生活 又對人生有個遠大目標和意義感的你 可能曾經在心裡對自己說過這樣一句話：
「我還不夠好，所以要再更努力！」
於是本來就已經很拼的你，把自己逼得更緊 睡得更少、吃得更快、連 podcast 都調到 1.5 倍速 接下更多新工作、參加更多學習課程 還得為了培養人脈參加一堆其實沒這麼喜歡的聚會
雖然你已經有著不錯的工作、薪資、職稱 生活也是過得挺順遂又滋潤的
但無論在成長的路上前進了多長的距離 你還是一直覺得不夠、不夠、永遠都不夠
可是其實在別人的眼裡 你早就已經很好很棒了 全世界都知道，就你不買單 - 其實你並不需要完美無瑕才能獲得幸福 你只要能夠在成長的過程裡逐步完善自己 然後持續地發掘自我價值 那就已經是很棒的人生了
其實你明明已經夠好了 卻還總是愛看向那些自己還沒有的 跟別人比較以後、覺得輸人一等 然後鬱鬱寡歡
接納自己，是從心底發出自信的第一步
因為你清楚知道自己是怎麼一回事 你的能力、你的智識、你的情緒、你的信念 你的喜好與厭惡、你心中一切的所思所想
因為了解自己，所以你可以站在一個客觀的角度 將自己的真實情況與他人的意見放在天秤上衡量
所以你清楚知道自己正在做什麼 於是便不容易受他人的評價左右 畢竟他人對你的看法 常是主觀、片面、又隨機的
接受自己的樣子，然後去往想去的地方 你的價值，不需要等著他人給予 - 給你自己一個擁抱吧
當你願意愛自己，接納自己 然後從自我中開出自信 那樣子源自你內心的力量 才是生活中最有能量又可靠的驅動力 - 本日歌單 Samuel Ock - Can I Have the Day With You 快樂其實不需要太複雜的選擇 和喜歡的人在一起過上一天 一起哼唱一首歌、一起踏著腳隨音樂搖擺 那就已經是超級幸福的了
又是新的一週早晨，一起加油吧！
今天會是很棒的一天 我們明天見 :) - #心理學 #被討厭的勇氣 #日曆 #每日一句 #手寫語錄