幸福不是活在完美無瑕當中,而是在沒這麼完美的日常裡,找到屬於自己的歲月靜好。 - 有人說,你無法在百般挑惕時還喜歡當下

畢竟如果認真盤點的話 生活中有太多太多值得嫌棄的事情了

天氣有夠冷還要早起的心不甘情不願 塞在車陣中的人擠人公車 冷冰冰的下雨天中被打濕的鞋襪 被 Google Map 上刷評價的超雷餐廳給欺騙 前面的人走路太慢、坐附近的同事打字太吵 工作的推展不如預期、誰誰誰幹了什麼蠢事

如果一整天注意到的 都是這些麻煩距離完美的差距有多遠 那怎麼還能夠開心得起來呢? - 生命中的事件們 無論好壞,發生就是發生了 並不會因為你的內心波瀾就因此改變

對沒錯 你多半還是會有個第一時間不爽的情緒反應 但是接著要用什麼樣的心情面對後續每一個當下 永遠都是你可以自己控制的選項

就像是同樣的下雨天 如果是在懶洋洋不出門的週末早晨 聽雨看書或躲回被窩睡個回籠覺,那當然好

但如果是在準備迎來戰鬥的上班日 你氣噗噗地罵上天也沒用 守著壞心情一點幫助也沒有 還不如想想有什麼方案可以讓自己舒服一點

可能換雙比較防水的鞋子、早點出門閃過塞車 知道大家都很急躁所以互相多給點禮讓和容忍

帶著這樣的準備出門 你能讓一天的開始就此有所不同 - 你無法改變天氣,但你永遠可以調整心情 不求喜歡,至少可以不要沈浸在討厭的情緒裡

所以把周遭的壞事情當成雨天吧 調整心情去適應當下 也找找看有沒有讓自己舒適點的行動方案

幸福不是活在完美無瑕當中 而是在沒這麼完美的日常裡 找到屬於自己的歲月靜好 - 本日歌單 Flora Cash - You’re Somebody Else

不斷地看進自己的內心 有時候你會有點迷失,甚至有點討厭自己

但其實一切都會慢慢好起來的 你只是需要多點時間、多點耐心、多點愛 而且無論如何,我都會在

今天會是很棒的一天 我們明天見 :) - #正能量 #書 #是枝裕和 #每日一句 #手寫語錄