幸福不是活在完美無瑕當中
而是在沒這麼完美的日常裡
找到屬於自己的歲月靜好
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有人說
你無法在百般挑惕時還喜歡當下
畢竟如果認真盤點的話
生活中有太多太多值得嫌棄的事情了
天氣有夠冷還要早起的心不甘情不願
塞在車陣中的人擠人公車
冷冰冰的下雨天中被打濕的鞋襪
被 Google Map 上刷評價的超雷餐廳給欺騙
前面的人走路太慢、坐附近的同事打字太吵
工作的推展不如預期、誰誰誰幹了什麼蠢事
如果一整天注意到的
都是這些麻煩距離完美的差距有多遠
那怎麼還能夠開心得起來呢?
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生命中的事件們
無論好壞,發生就是發生了
並不會因為你的內心波瀾就因此改變
對沒錯
你多半還是會有個第一時間不爽的情緒反應
但是接著要用什麼樣的心情面對後續每一個當下
永遠都是你可以自己控制的選項
就像是同樣的下雨天
如果是在懶洋洋不出門的週末早晨
聽雨看書或躲回被窩睡個回籠覺,那當然好
但如果是在準備迎來戰鬥的上班日
你氣噗噗地罵上天也沒用
守著壞心情一點幫助也沒有
還不如想想有什麼方案可以讓自己舒服一點
可能換雙比較防水的鞋子、早點出門閃過塞車
知道大家都很急躁所以互相多給點禮讓和容忍
帶著這樣的準備出門
你能讓一天的開始就此有所不同
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你無法改變天氣,但你永遠可以調整心情
不求喜歡,至少可以不要沈浸在討厭的情緒裡
所以把周遭的壞事情當成雨天吧
調整心情去適應當下
也找找看有沒有讓自己舒適點的行動方案
幸福不是活在完美無瑕當中
而是在沒這麼完美的日常裡
找到屬於自己的歲月靜好
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本日歌單 Flora Cash - You’re Somebody Else
不斷地看進自己的內心
有時候你會有點迷失,甚至有點討厭自己
但其實一切都會慢慢好起來的
你只是需要多點時間、多點耐心、多點愛
而且無論如何,我都會在
今天會是很棒的一天
我們明天見 :)
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