專注和堅持,是成為專家、把一件事情做到好的最強力量。 - 無尾熊很可愛,但如果你仔細想的話 牠們其實是一種很神秘的動物

動作超慢、抱在樹上整天睡覺 又超級挑食,終其一生只吃尤加利樹的葉子 好像除了靠賣萌以外沒有其他優點了 耍廢耍得這麼徹底的生物,怎麼至今沒有絕種呢?

有科學家認為其中的關鍵 就是無尾熊對尤加利葉專注到近乎偏執的熱愛

尤加利葉纖維粗,又含有非常多的有毒物質 一般的動物幾乎都不吃這東西 偏偏就無尾熊這麼叛逆要以它為主食

研究人員發現 無尾熊體內有非常多種特殊的蛋白質 可以讓牠們迅速代謝尤加利葉中的毒物 甚至成為近乎百毒不侵的動物

所以雖然無尾熊的生存競爭力看起來超遜 但因為確保了這項只有牠們會的獨門絕招 強力確保了食物不會有其他動物競爭 躲在高高的樹上也閃開了大部分的捕食者 於是才在殘酷的適者生存中活了下來 - 人生想必是比無尾熊生複雜得多 但是專注把一件事情做好的道理 卻並沒有真的差得太多

短到每小時、每天,長到幾年、幾十年 專注,是我們在現代社會中一輩子要練習的能力 而我也始終相信專心不二把一件事情做好的力量

光回想每天的工作歷程就很有感

如果沒有把各式各樣的 3C 用品藏起來 很容易會被通知和刷社群的慾望給帶走注意力

但是人每次轉移注意力,都是需要耗費腦力的 從任務 A 到任務 B,消耗一次 再從任務 B 回到任務 A,再消耗一次 更別說還有同事的呼喚、整理桌面的慾望要對抗

時間和注意力變得破碎 工作起來也很難會有高效率 - 如果將尺度放大到一個領域 當你成為最厲害的專家以後 所能擁有的視野與資源 也會是還沒到達那個層級之前難以想像的

YouTuber、直播主、這兩年火熱的 podcast 領域 排名前段的創作者,收入是其他人的幾百幾千倍 很多厲害的運動員、學者、教師、企業 甚至閱讀、專業知識、投資理財、藝術家

從默默無聞到成為整個行業制定規則的人 都是從把一件事情做精做深開始的

就算是近幾年流行的斜槓好了 那也是在你本來已經有了一個專業以後 培養出第二個專業作為避險或是額外的成長動能 又或是把兩個專業相加激盪出新的火花

那是有了一個穩固的支點後向外擴張能力的領土 絕非靠孱弱的很多隻腳各自去往各自的方向

會的很多,卻到處都只是沾點醬油 終究只是自我感覺良好的充實假象 - 現在就開始從小地方練習專注吧!

與其在焦慮之中什麼都想參一腳 不如選擇自己最擅長的一項 把它練到最頂尖、厲害到不能被忽視

不論你是什麼樣的人,選擇了什麼方向 把全部的精力傾注在你的選擇之上 不斷學習成長、刻意練習、有耐性地堅持

一定能夠創造出很不一樣的成果! - 本日歌單 Kate Bollinger - Yards / Gardens 送給你這首輕鬆愉快的歌 希望你匆匆的早晨能多一絲的樂觀

今天會是很棒的一天 我們明天見 :) - #正能量 #專注 #心流 #無尾熊 #手寫語錄