𝙂𝙪𝙚𝙨𝙩 𝙥𝙤𝙨𝙩 𝙛𝙚𝙖𝙩. 檀心 親愛的，你問我什麼最苦？我說不愛自己最苦。
墜入深淵， 渴望他人拉自己一把， 但其實自己沒有想爬起來， 因為好累。
不愛自己的苦是最可怕的。 忽視自己的價值、 忘記愛你的人、 選擇不去看痛苦要給你的禮物、 拋棄自己的身體，哪怕祂才是最長久陪著你。
親愛的， 不要再不愛自己了。 你的疲憊、難過、眼淚， 我都會陪你一起度過。
別再為失去受苦， 別再為離開懊悔， 別再為未來擔憂， 別再為他人心碎。
當你一步一步往前， 你第二次重生。 重生的你真正迷人。
別害怕路途遙遠， 旅行重在過程，而非目的。 你有一雙發現美的眼睛， 就好好欣賞沿途的風景！
你會發現，一個人不可怕， 只要你愛自己，哪裡都是你的家。 - 大家好～我是檀心❤️
在練習愛自己的路上， 我也失敗過好多次、跌倒過好多次， 卻還是想為自己好。
不愛自己太容易了， 小至熬夜、追劇遺忘壓力、 暴飲暴食、放任情緒壓垮自己； 大至長期做一份不喜歡的工作、 待在一個不舒服的環境、愛一個會傷害自己的人
——都是痛。
從小到大，沒有人教我怎麼愛自己， 也沒有人告訴我我的意見很重要， 我的快樂很重要。
在一次次跌倒後， 我才終於明白，我需要陪自己走出來。
在獨處的過程中， 我陪伴自己繪畫、唱歌、舞蹈、書寫， 我傾聽內在的聲音，我書寫真實的體悟， 我明白我正在努力， 那份為自己好的心意讓我越來越穩定—— 我願意相信自己，我願意愛自己。
親愛的， 練習愛自己，就是練習傾聽內在的聲音—— 我需要什麼？我喜歡什麼？ 什麼會讓我快樂？什麼會讓我幸福？ 我願意對自己好嗎？
親愛的， 做一個愛自己的選擇， 就從閉上眼睛、深呼吸開始——
「我愛你。」 - 我是檀心，一位占卜師。 我的理念是正念 x 療癒 x 愛自己， 希望透過推廣自我照顧，讓人們越來越幸福。 和我聊聊吧❤️運用聲音、文字，陪伴你。
@live_better_tarot #你對自己不離不棄 #我愛你 - 今天由檀心推薦一首 華晨宇 - 與火星的孩子對話
「我，有時孤獨，卻還有些撫慰和感動 那些撫慰，那些感動，因為我愛你」
好日曆說 今天會是很棒的一天 我們明天見 :) - #每日一句 #語錄分享