如果認真地回想從小到大的教育
好像從來沒人教導過我們
什麼叫做好好過生活
什麼又叫做珍惜人生
或許在國文或英文課本裡會選錄到一些文章吧
但再怎麼精彩的內容擺在考試成績之前
也很少人會真的花心思去讀懂與感受
唏哩呼嚕念完考試重點也就夠了
反正每天的日子就是讀書補習考試放假打電動
一直到哪天走出學校的保護傘了
還是慣性地開著自動導航
結果成了渾渾噩噩的社畜
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我們的大腦只占體重 2%
消耗的熱量卻佔基礎代謝 20%
你就知道動腦是一件多累人的事
偏偏能迫使自己成長的作為
都是些要燒腦又反人性的玩意兒
是不是花了時間與力氣去尋找自己的天賦熱情
是不是抱著持續學習的態度並在專業能力上不斷成長
直面壓力、勤於思考、主動學習、勇於改變
這裡面沒有任何一項是容易的
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有意識地反思與盤點人生
是一切改變可能的起頭
我自己的做法
是試著在忙碌的生活
固定切出一段時間
比如說每個禮拜六的下午
這個時間不能被任何人打擾
也不能被其他任務給推遲
好好地拿上紙筆坐下來
想一想這個禮拜完成了什麼
是不是有達成自己設定的目標
完成這些目標在生命中代表的意義又是什麼
確保好重要但不緊急的長期任務
都有被穩當且有節奏地推進
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市面上有很多輔助的工具
子彈筆記、一個人的獲利模式、個人 OKR
或者是自己發明一套適合的流程
這些工具都是輔助你成長的框架
幫助你有結構有邏輯地整理生命的優先順序
也因為保有著這樣一份待辦清單
你可以更理性地分析自己的不足
然後強化自己的優勢
盤點完以後
付出行動去讓自己更好吧
不要只是會努力
要有意識有方向地努力
沒有計畫與調整的人生
就像一隻撞著玻璃窗的蒼蠅
看著前方的美好艷陽
卻永遠只會白忙一場
撞牆一輩子都到不了
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別傻傻地用未來會後悔的方式虛度每一天
一起加油吧！
我們明天見 :)
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