我們所生活的社會環境
似乎不去跟別人比較是不可能的
也許是自己、也許是別人
總之被擺在天平上秤斤論兩似乎是我們的日常了
小學生比誰的玩具酷、高中生比誰的成績好
大學後比社團經歷、比天梯排名、比誰女朋友正
出社會後要比的就更多了
誰的履歷漂亮、誰的薪水高、房子買了沒
車開哪一台、婚宴辦在哪、餅送多大盒
如果比輸了
難道就代表我們真的比別人差嗎？
或者是比較這些事情
真的有值得我們在意的輸贏存在嗎？
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生活中很多的痛苦
往往是從比較中誕生出來的
用字典看嫉妒的定義：
「在看到別人的優秀或好命運時，
感到的氣惱、羞辱、不滿或不安，
同時感到一定程度的厭惡，
以及佔有相同優勢的渴望。」
嫉妒是很普遍的
當我們看見過得比我們更好的人
有這樣的心情迸發出來很難避免
或許也源自於某種缺乏自信
不管實際上有沒有運氣成分在
也不管是主觀或客觀
總之認為自己值得更好
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我也會啊
尤其是看到年紀跟我差不多或比我小的人
可能已經有看起來驚為天人的經歷
或者是已經在某個領域成就了一方霸業
會焦慮、會心急
然後還會找很多理由來貶低對方、說服自己
「他只是運氣好啦，聽認識的人說其實也沒有多厲害
爬到那個位置，也只是因為交對朋友又很會面試吧」
這或許是一種逃避吧
逃避自己與別人努力的差距
只為了讓過得輕鬆愜意的自己
可以繼續輕鬆愜意
但這種嫉妒的情緒
最終也只有自己是會被持續折磨的受害者
而不是被盯上的那個人
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其實啊
嫉妒如果能被善加利用
也是有它積極的一面
當看到了某些我們覺得有價值的差異
而這個差距是自己很想要補上的
那麼不如轉身想想
該怎麼做可以讓自己更好
當注意力轉移到成長上
針對對方的仇視和不滿自然也就消散了
而如果因為實際付出的行動
獲得了好成果、拉近了與對方的差距
那不是一件更棒的事情嗎？
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情緒的存在本身是自然且中性的
擁有決定權的我們
可以控制自己要用什麼樣的態度與行為面對
做好自己
把握自己的優勢
珍惜自己的成就
走出屬於自己的成長之路吧
我們明天見 :)
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