不知道豐子愷他老人家 是不是穿越時空偷偷讀過了《被討厭的勇氣》 總覺得他的這段話挺有這麼一點阿德勒心理學的味道
我滿喜歡阿德勒的觀點之一 人生會變成什麼樣子 都是自己想要的結果 好的結局是因為你想要它好 壞的結局是因為你想要它壞 - 聽起來違反直覺 但他背後的論述是這樣的
如果你悲觀地覺得一定會有壞結果 就代表是你想要這個壞的結果 有了這個微妙的目標後 你的理智與情感 就會導引你的行為 最後的成果就會是壞的
相反地 樂觀的人認為凡事一定會有好結局 當你決定了要有好成果 你的理智和情緒 會導引你做出實際的行為 並且往成功機會更高的方向前進 - 我們不能控制別人的行為與環境發生的事 但是我們可以決定自己的態度和反應
在我過往的感情經驗中 有時和伴侶產生摩擦爭執 其實知道彼此仍然是相愛的 但第一時間的主觀感受就是不受尊重和被忽視 這時候很容易陷入一種情緒是 「如果還愛我的話，為什麼要這樣對我？」 接著所有過往不愉快的回憶會一口氣從腦海中翻出來 最後的結論就是「愛會消失吧」 陷在情緒裡出不來 最後一段關係可能就這樣掰了
在阿德勒的心理學裡面 愛會消失，是因為你選擇讓它消失 所以心想事成，你就會做出種種讓愛消失的行為
假如換另一種處理方式呢？ 在衝突後停下來想想 因為選擇要繼續成為戀人 所以願意好好傾聽和理解 是不是他有什麼我所不知道的煩惱呢？ 會不會是這幾天工作忙了耐心特別低？ 還是我剛才講話誤踩了什麼地雷？ 又或者其實只是溝通上的誤會而已？
選擇了要繼續這段關係 你的理智與情感會導引你做出得以維護關係的行為 所以愛持續了 - 不只是感情 工作上的成長 與家人的關係 以我自己的經驗來說 確實常常是一念之間的選擇 就會在最終成果上有巨大的落差
要活成什麼樣子，是自己的選擇 你用什麼樣的方式對待世界 世界就會用什麼樣的結局回報你
所以，好好選擇你想要的人生態度 心想事成可能是真實存在的呢 - #豐子愷 #阿德勒 #阿德勒心理學 #被討厭的勇氣 #心想事成 #reading