你覺得自己夠好嗎？ 或者反過來問，你曾經覺得自己不夠好嗎？ - 事實上，活在世界上的每個人都既勇敢又害怕 我們勇於追求夢想 並且害怕展現脆弱會使得自己受傷害
可是脆弱本來就是人類情感的一部份了 如果我們大方承認它的存在 真的會傷害別人對我們的尊敬嗎？
現在的整個社會不停灌輸大家一種理念 你要成功、你要堅強、你要變得更厲害 用盡一切方式告訴你永遠都不夠好 為了獲得外界的認可 我們在驚慌與孤獨中不斷追求完美 每天過得如履薄冰、患得患失
可完美是不存在的 完美來自外在的觀感 既然每個個體的觀感都不一樣 又怎麼可能達到邏輯定義上的完美呢？ 無論投入多少時間心力 完美主義的實現都將是沒有盡頭的
不是內在的驅動力 完美主義來自於自卑 來自於對該領域的不安全感 為了保護自己而張開的保護傘 然後在追求所有人認可的過程中 讓自己精疲力盡同時拒絕被關懷
說真的 我們要學習承認自己的脆弱 汲汲營營追求於他人的認可很無聊 為什麼個人價值要由別人來定義呢？
脆弱的展現不是我就爛 是自我包容 是不因為自己的不完美而陷入悔恨與自責 是一種對自己的理解與諒解 這才是真實而平凡的勇氣
承認自己的渺小 並且在感到自卑與痛苦時 原諒自己的不完美 然後拍拍自己的肩膀對自己說： 「你很棒，你已經夠好了」 - 「如果你不再隱藏自己的脆弱 你內在的勇氣就會湧現 它會為你帶來更多力量 也將會改變你的人生」 - #脆弱的力量 #脆弱的勇氣 #brenebrown #勇敢 #語錄 #每日一句 #一年生植物日曆